水的溫度：

再進一步延伸到水的溫度，如果喝進低於體溫的水，也就是冰水，人體為了平衡溫度，會需要消耗較多的能量將水溫提升到接近人體的體溫，所以就學理上來說，喝冰水會比喝溫水消耗較多的熱量，但其實這些「消耗是微乎其微的」，可能今天你多吃一點東西或是少動一些，這些熱量差就被蓋過去了，所以喝冰水對減肥並沒有特殊影響，跟喝常溫水或是熱水的功效是一樣的，喝冰水並不會減不下來，喝熱水也不會比較容易瘦。