早睡日記 Day 3


有感於自己作息真的過於糟糕，決定來試試看發噗強迫自己去早點睡覺的方法
1個月內的目標：00:30躺床，禁止再滑手機
終極目標：00:00睡，08:00起床（甚至更早起

噗主會每天盡量在23:30~00:00之間發噗，提醒自己要準備睡覺了
歡迎也想調作息的旅人加入
一起早點睡覺吧

我會用這兩個狐狸表符

是放下手機的時間（昨天01:26）
是從床上離開去盥洗的時間（今天12:03）
一定會誠實紀錄

8:30上班的我準備晚安

bagel3282: 貝果旅人晚安
我感覺我以後會很難適應上班時間
絕對要趁這個暑假養成好作息

01:53

怎麼又變晚了

11:36

pizza2543: 昨天補習完還跑去買東西，比較晚回家