身體保養小筆記 (推消音)

【牙齒真相】喝檸檬水會傷牙齒？別鬧了Cleansing With Lemon Water Part II

1 氟化物真心不要用，市售任何含有氟化物的牙膏都不要用。這種毒素對肝臟來說也不是容易排除的毒素。
2 牙齒放大看後是像瓦楞紙側面那樣一排排空洞，市售的抗敏感牙膏就是把這空洞補起來以杜絕細菌往內孳生，而敏感牙痛是內部本來就有問題，東牆補西牆，這種牙膏不會根治問題只會讓問題更嚴重(如果治療好了，恭喜你擁有超強免疫系統) 當檸檬這類抗菌食物進入口中的時候會殺菌，這時候產生疼痛，其實是像是雙氧水倒在傷口上那樣的概念。如果有心用牙間刷把口腔縫刷過一次，會發現原來自己牙齦這麼腫。牙間刷在健康的牙齦間刷動其實是幾乎不會痛的(除非刷太大力)
3 牙齒神經和血管相連，它具有身體內提供的免疫系統。而根管治療會毀掉這個免疫系統。不要讓醫生把自己的口腔免疫系統拔掉。

做根管治療實際上會發生的事情牙齒越來越爛→做植牙/牙冠/假牙
沒有免疫系統就像是沒有保鑣的房子，病菌進去開趴製造厭氧菌，偏偏底下又和血管相連，為身體多個破口。病從口入一點都不假。

如果牙齒真的沒救了，推薦使用假牙，至少它可以拿出來洗。其他兩種就概念上是把牙齒的屍體留在口腔裡。雖然它同生共死很多年，不至於把屍體也帶在身上留念。獸骨紀念放在脖子上就好。

說起牙間刷，在一嘴腐爛ing的牙齦中使用，那是足以讓心智恍惚到食不下嚥程度的疼痛。所以也不勉強人，有勇氣使用的人都值得拍手嘉獎

一早一杯檸檬水：清洗肝臟的神器！Cleansing with Lemon Water Part I

話題回到影片吧。這是另一支專門針對檸檬水幫助肝臟排毒的影片。

16盎司=454克 32盎司=908克
無條件進位。

從上次實施一個月排毒建議後，7月份不節制飲食到今天，痛風發作了，好喔(微笑) 看來真的很有用，至少它遲了一個月才發作。過去平均是隨便亂吃三天內就會發作。感覺更有自信做下去惹

接下來要做的話希望是為期半年的計畫。

檸檬水喝了會胃痛的解決方案
就像先前說的雙氧水效果，檸檬水在腸胃道作用時也可能因為殺菌而產生腸胃痙攣不適的問題。
1.加入生蜂蜜
1000cc水+0.5~2檸檬+1茶匙生蜂蜜
生蜂蜜指採收時不經人工乾燥採用封蓋乾燥的蜂蜜(封蓋蜜)。和普遍市售蜂蜜有所不同，口感較為溫潤，蘊含的營養也更多。
2.加入生蜂蜜和生薑
1000cc水+1/2檸檬+1茶匙生蜂蜜+2.5~5cm薑
薑需先磨碎先泡入水中15分鐘，可以放置一晚更好。薑具有舒緩痙攣的功效，在藏醫裡也是很棒的消炎藥物。

瓦甘娜美麥(๑•̀ㅂ•́)و✧ [itsnice]

之前問過，他們家的紅淡蜜就屬於生蜂蜜。