潘達。哈魯露露卡
@ilyf5230
Mon, Aug 1, 2022 12:07 AM
1
潘達R記錄
Day155
今日體重78.6kg(-0.3,合計-8.5kg)
今日體脂35.6%(-0.1,合計-4%)
今天要用意志力收心
加油啊胖達
掰噗~
@baipu
正在
Mon, Aug 1, 2022 12:07 AM
(筆記筆記)
潘達。哈魯露露卡
@ilyf5230
Mon, Aug 1, 2022 12:08 AM
08:50
豆漿250g,大豆蛋白粉35g
潘達。哈魯露露卡
@ilyf5230
Mon, Aug 1, 2022 12:08 AM
Mon, Aug 1, 2022 12:10 PM
12:30
豆腐300g,棒棒腿4根,竹輪1根,青菜320g,麵線半把
葡萄果凍1個,蒟蒻畑4個
17:00
優酪乳1杯
潘達。哈魯露露卡
@ilyf5230
Mon, Aug 1, 2022 12:08 AM
Mon, Aug 1, 2022 12:11 PM
18:30
豆漿400g,豬肉片炒青菜3口,玉米高麗菜煎餅5口,西瓜
潘達。哈魯露露卡
@ilyf5230
Mon, Aug 1, 2022 12:08 AM
@ilyf5230 - #潘達R記錄 Day154 今日體重78.9kg(+0.7,合計-8.2kg) ...
昨日紀錄
Steven@神風嫁
@steven091090
Mon, Aug 1, 2022 12:13 AM
潘達加油
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Day155
今日體重78.6kg(-0.3,合計-8.5kg)
今日體脂35.6%(-0.1,合計-4%)
今天要用意志力收心
加油啊胖達
豆漿250g,大豆蛋白粉35g
豆腐300g,棒棒腿4根,竹輪1根,青菜320g,麵線半把
葡萄果凍1個,蒟蒻畑4個
17:00
優酪乳1杯
豆漿400g,豬肉片炒青菜3口,玉米高麗菜煎餅5口,西瓜