潘達。哈魯露露卡
潘達R記錄
Day155
今日體重78.6kg(-0.3,合計-8.5kg)
今日體脂35.6%(-0.1,合計-4%)

今天要用意志力收心
加油啊胖達
掰噗~
(筆記筆記) (p-nerd)
潘達。哈魯露露卡
08:50
豆漿250g,大豆蛋白粉35g
潘達。哈魯露露卡
12:30
豆腐300g,棒棒腿4根,竹輪1根,青菜320g,麵線半把
葡萄果凍1個,蒟蒻畑4個

17:00
優酪乳1杯
潘達。哈魯露露卡
18:30
豆漿400g,豬肉片炒青菜3口,玉米高麗菜煎餅5口,西瓜
Steven@神風嫁
潘達加油
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