這個習慣害你烏龜頸！脖子前傾該怎麼辦？
最近脖子也...原來跟手臂放置的位置比較有關，難怪怎麼也挺不回來
天藍藍✨
天藍藍✨
只好把身體往前更靠近桌子和板子，讓手往回縮一些
天藍藍✨
靠牆縮下巴真的滿舒服的