關於海螺小姐症候群
剛剛好的不努力
讀書筆記

海螺小姐症候群：指週日的下午到深夜，因為隔天要上班上課的不安，而產生鬱悶心情或是身體不適。

我也有差不多的症狀，心情的循環大約是週日到週一心情最低落，週二到週四開始進入狀態，效率提高，
週五最開心，週六最放鬆，會睡很久導致晚上睡不太著，到週日能量又開始低落。