關於恐懼的雜談/

自從5月底出車禍後 只要上路 不管是坐後座 給計程車載 還是行走
動不動因為看到(我覺得)亂開 亂騎車的人 甚至亂停
我就會忍不住罵出口 嚴重還會盜汗顫抖 總之就是非常不舒服
之前的心理師討論時對方有點輕浮感 後來停掉了 覺得很沮喪
因為是在公司附近被撞 看到那個路段都很焦慮
原本以為時間可以讓症狀趨緩 但我後來甚至還會因為自身原有的疾病
不停看到車禍相關的幻視 做夢還會一直夢到家人或自已車禍身亡
但約心理師真的不是很容易 也不寬裕 完全不知道該如何是好
住在這地區又沒什麼心理師可選擇 三個月一次的回診也遠在車程30~40分鐘的地方
我也無法遠端上班 一定要經過那些路 上次看到知名婦產科醫師說
「大家總不可能因為一次車禍就不敢出門吧」 讓我很痛苦 因為我雖然出門了但就如以上所述真的好困擾

(字好多)

哇啊辛苦了，我連續兩年車禍，現在也還是會對車禍的那個路口有恐懼，小巷子要出來的車也都很害怕，但只能強迫自己慢慢去克服那種恐懼感⋯⋯

祏戚૮꒰ ˶• ༝ •˶꒱ა : 真的TT 我也會跟我說多小心 一定不會總是那麼衰 哀哀

西瑪🦄CWT68第一天M36 : 對，都跟自己說不會那麼衰的，然後經過當初車禍的路口就會緊張，會騎很慢

抱抱西瑪

會怕是正常的吧，恐懼這麼好克服，就不會有人生病了。西瑪慢慢來，我也在克服自己的恐懼(雖然不行)。

會怕覺得滿正常的 只是今天害怕的東西換成車禍而已 辛苦西瑪了

我有一個是通常勾起時我可以自己處理的恐懼，但就是因為感覺常識而言對別人而言並不恐怖，變成很難跟人述說，在這邊我也不敢說(?)，因為太奇怪了，可是那對我而言就是會感到害怕或想到後變得狀況不好的情境。
不過交通方面的話，倒是有些可能對一般人來說奇怪的或不能理解，但我覺得在這裡還可以說的事情：我害怕騎腳踏車，以前膝蓋在騎腳踏車時摔跤受傷過，當時有復健一段時間，是差不多有10年左右以前的事情，現在還是不敢騎腳踏車。
還有雖然我考過駕照，但是我很怕開車上馬路(
我覺得馬路真的很危險，又很怕開著車在那個危險的地方移動，要是出差錯就是車子撞到什麼等級的(?)出差錯。

我有時候會遇到勸我說去練習騎腳踏車、騎機車或開車的人，可是我就真的怕開著交通工具上路這件事情(不論是什麼樣的交通工具

會怕是正常的+1
辛苦了…

完全可以理解
之前是高中時因為路邊車開車門撞到小腿受傷，雖然還好是騎腳踏車 速度很慢，沒有很嚴重
但從此騎車經過路邊停的車都會離超遠，如果車門突然開（即使慢慢開）也會嚇一大跳

謝謝大家的經驗分享!! 我還是會找看看有什麼方法克服ㄉ