【遠】人
@cagedbutterfly013
Fri, Jul 22, 2022 2:00 PM
腰已痛到坐馬桶會閃到了。
wareoni🌈甩隱
@wareoni
Fri, Jul 22, 2022 2:03 PM
太誇張！
それでもくる夜明け 凌蘭
@st900398
Fri, Jul 22, 2022 2:06 PM
Fri, Jul 22, 2022 2:06 PM
運動不足？
はるか@海が青い
@ti03291017
Fri, Jul 22, 2022 2:07 PM
太太現在怎麼樣了？有貼藥布之類的嗎
阿摩君
@sheila995
Fri, Jul 22, 2022 2:10 PM
要去看醫生嗎？是怎麼樣的腰痛？
哈姆酥太🐹🏐縱火隊
@color322
Fri, Jul 22, 2022 2:11 PM
如果是肌肉拉傷蠻推薦低週波治療器的（小小的
【遠】人
@cagedbutterfly013
Fri, Jul 22, 2022 2:16 PM
平常坐的椅子很高，馬桶低，我剛剛從椅子上起來去廁所，坐下去的時候感到後腰肌肉抽到那樣的疼痛
それでもくる夜明け 凌蘭
@st900398
Fri, Jul 22, 2022 2:18 PM
有沒有可能是坐太久
【遠】人
@cagedbutterfly013
Fri, Jul 22, 2022 2:18 PM
それでもくる夜明け 凌蘭 : 非常有可能
ㄆkémon
@dawnsky15909
Fri, Jul 22, 2022 2:37 PM
羽文
@yeuwen
Fri, Jul 22, 2022 2:52 PM
應該是要放鬆臀部
羽文
@yeuwen
Fri, Jul 22, 2022 3:00 PM
可以參考一下這個影片
如何自我做下半身的痠痛處理？【SunGuts線上課程節錄】
Murasaki.I
@MurasakiN
Sat, Jul 23, 2022 5:03 AM
要不要去看一下整体？可以針灸之類的
【遠】人
@cagedbutterfly013
Sat, Jul 23, 2022 4:56 PM
Murasaki.I : 我預約了按摩！
【遠】人
@cagedbutterfly013
Sat, Jul 23, 2022 4:57 PM
羽文 : 臀部感覺也好有可能…這幾天我再照著教學舒緩看看
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