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其實沒有那麼快樂,但為了不讓身邊的人擔心,要裝的自己很快樂。
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感覺到自己已經有點無法表達出自己的想法跟心情了。
只知道心情不好,但你問我為什麼,我說不出來,可是我知道自己是為什麼心情不好.....
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不知道如何開口、從何開口,有點想放著讓它爛了。

明明對方也願意聽,但我只說的出心情不好這樣而已,其他前因後果根本講不出來,好爛
lord8591
不一定要組織什麼有意義的話,相約一起吃冰淇淋也很有意義
lord8591
講笑話給對方聽也很有意義
lord8591
我和你有同感,一起努力在生活中用直覺實踐彼此的陪伴吧
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lord8591: 但那些沒有辦法解決不快樂⋯⋯只是短暫的快樂而已⋯⋯
lord8591
那個用意是要在無語中讓自己有「我不寂寞」的安全感,人生的問題太多太難解了,一起好好相處一次當作答謝對方,也提供自己的陪伴
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說真的我能夠感受到他們一直在陪伴我跟想要傾聽我的難受,以前明明可以很清楚的說出因為什麼所以我不開心,但現在卻做不到了
lord8591
先別勉強自己一定要表達到什麼程度,這可能也需要一步步練習,就像復健,從一句話「我覺得不舒服」,每天去慢慢發展出更多細節
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lord8591: 或許我這樣說不太好,也沒有要責怪的意思,只是覺得您現在的這些話其實對我來說也很有負擔及壓力。

可是我不知道該如何說為什麼有壓力
lord8591
慢慢來越寫越多,讓大腦緩和地練習就好,無法做到也別怕放棄,精神好一點的時候再試(確定真的有退化就看醫生吧)
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可能是我現在只是想試著吐苦水就好,而不是得到解決的辦法
lord8591
我懂,這些話看起來像某種實行守則。把它忘了也無所謂,路過的網友告辭(放忍者煙霧) (ninja)
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