非人造|ㄨㄒ
@waysin
Thu, Jul 14, 2022 4:26 AM
Thu, Jul 14, 2022 4:26 AM
8
繼續來說一下上次去的那家整復中心
原本我身體有這些問題:
1.我都是盤腿坐在電競椅上(錯誤姿勢),起身時右手會壓住扶手起身,有時候手腕內會卡到一點痛痛的持續一天
2.腰部往前或者做某些動作時,右後方腰部內側會有一個痛點,超明顯,而且每次按摩腰部都是怎麼按怎麼痛
3.睡覺的姿勢奇怪到爆炸,我沒辦法平躺面朝天太久(跟2有關係),睡到一半會變成這種姿勢(對我柔軟度不錯-.-):
對就是因為3實在太嚴重了,我根本沒一覺睡得好,每次睡到一半就腰痠背痛起來往前趴下感覺就像是把脊椎給反向掰一下舒展開來才會舒服…
非人造|ㄨㄒ
@waysin
Thu, Jul 14, 2022 4:29 AM
上週去看了一次,說我身體因為底子好,所以有些姿勢身體會幫忙扛著說沒問題,但其實不是沒問題,等到真的爆掉的時候情況都很嚴重ㄌ,所以他就給我掰了一下橋了一下,整個脊椎擠在一起要幫我拉~~~長,做了一堆很奇妙的測試這裡就不捏他了
回來睡午覺喔天啊好久沒睡得這麼舒服過
…
2的痛點原本是在右側,平均分散到兩邊了…
非人造|ㄨㄒ
@waysin
Thu, Jul 14, 2022 4:31 AM
Thu, Jul 14, 2022 4:32 AM
昨天照醫生說的回診,說我呼吸和坐姿的問題源自於腹肌偷懶不用力
對,完全沒錯…
,導致坐骨沒有好好地坐在椅子上,同時不僅用胸腔呼吸甚至還快用到喉嚨呼吸了
對完全沒錯啊啊啊我睡覺到一半老是覺得呼吸好辛苦都要深呼吸嗚嗚
於是教了我要怎麼調整坐姿,同時示範兩種
我以前常用的錯誤坐姿(尾椎往前挺≠錯,是要靠腹肌和後背的肌肉來挺胸)
,怎麼說怎麼中…orz
非人造|ㄨㄒ
@waysin
Thu, Jul 14, 2022 4:33 AM
然後不僅1沒有了
2的…原本分散到兩邊的痠痛…
居然不見了…
姜燄
@Firen1207
Thu, Jul 14, 2022 4:35 AM
那個睡姿看起來好獵奇
ロリ♡好き@村雨唯
@bwstore
愛
Thu, Jul 14, 2022 4:36 AM
厲害!
非人造|ㄨㄒ
@waysin
Thu, Jul 14, 2022 4:38 AM
我實在很想知道到底要學什麼東西才能變成這種魔術師啊?於是請教了一下對方,對方說那是源自美式的尚未被台灣醫界承認的醫學(Chiropractic)
人活著就會逐漸有各種習慣,像是右撇子就會右手往外擴左手往內縮變成//的形狀,身體會因為躺姿坐姿站姿每個存在的時刻都在慢慢被我們的活動改變成各種形狀,有時候那個形狀會愈來愈跑掉愈來愈歪,這門醫學的魔術師們就是能夠摸幾下看幾眼就能校正出你平常生活習慣到底哪些地方出了問題…
我基本是只信科學數據和事實,而這個就是用
事實
也就是我的身體,不用吃藥不用打針不用侵入性治療,給你咖幾下就他媽的明顯能感覺到身體不一樣了
現在我能正躺腰部不酸了,可是腹式呼吸…嗚嗚嗚這個好痠喔我的爛肚肚給我工作啊
非人造|ㄨㄒ
@waysin
Thu, Jul 14, 2022 4:41 AM
只是因為時代和法律都還沒跟上的關係,他們歸國時都用其他的方式(像是考取物理治療師執照,或是請律師護駕)在運營,效果真的很強所以每一家都要預約
介紹一下南部的話在左營有一家希望整復中心的黃整復師
中部的話在台中有一家倍康脊背諮詢中心的張軒彬醫師
台北則是在小南門有一位叫做彭士峰醫師
非人造|ㄨㄒ
@waysin
Thu, Jul 14, 2022 4:42 AM
ロリ♡好き@村雨唯
: 真的超厲害就像魔術師一樣
非人造|ㄨㄒ
@waysin
Thu, Jul 14, 2022 4:42 AM
姜燄
: 我半夜都會這樣
的表情自我質疑:身體啊,你到底出了什麼毛病
本気出す水色菌
@fiow44150
Thu, Jul 14, 2022 6:49 AM
整骨沒有醫學證明嗎,那大概就不能用健保了算民俗療法,在長輩間們都滿知名的
Mouse Club會員 翎翊
@e369585
Thu, Jul 14, 2022 6:50 AM
睡覺姿勢超強
❣ 坂上悠太
@a402308
Thu, Jul 14, 2022 7:06 AM
是因為某方面的習慣造成後續影響嗎?
非人造|ㄨㄒ
@waysin
Thu, Jul 14, 2022 8:12 AM
Thu, Jul 14, 2022 8:12 AM
本気出す水色菌
: 不是整骨也不是國術館(據聞現在已經沒有所謂國術館了,不會頒發這種營業執照),所以他們都用其他方式在營業
非人造|ㄨㄒ
@waysin
Thu, Jul 14, 2022 8:33 AM
Thu, Jul 14, 2022 8:33 AM
Mouse Club會員 翎翊
:
我有一陣子想練劈腿(身體柔軟度高感覺卡好)所以每天在那裏忍受大腿內側的痠痛座兩三小時,可是實在沒什麼進展+還有工作要做哪可能每天這樣搞就放棄了
非人造|ㄨㄒ
@waysin
Thu, Jul 14, 2022 8:34 AM
❣ 坂上悠太
: 不是某方面而是全面性的,每個人的生活環境不同會讓大家身體有不同的扭曲方式,像是我弟最近工作就每天三四十樓爬上爬下的,啊我就一天到晚座在電腦前
載入新的回覆
原本我身體有這些問題:
1.我都是盤腿坐在電競椅上(錯誤姿勢),起身時右手會壓住扶手起身,有時候手腕內會卡到一點痛痛的持續一天
2.腰部往前或者做某些動作時,右後方腰部內側會有一個痛點,超明顯,而且每次按摩腰部都是怎麼按怎麼痛
3.睡覺的姿勢奇怪到爆炸,我沒辦法平躺面朝天太久(跟2有關係),睡到一半會變成這種姿勢(對我柔軟度不錯-.-):
對就是因為3實在太嚴重了,我根本沒一覺睡得好,每次睡到一半就腰痠背痛起來往前趴下感覺就像是把脊椎給反向掰一下舒展開來才會舒服…
回來睡午覺喔天啊好久沒睡得這麼舒服過…
2的痛點原本是在右側,平均分散到兩邊了…
對,完全沒錯…,導致坐骨沒有好好地坐在椅子上,同時不僅用胸腔呼吸甚至還快用到喉嚨呼吸了
對完全沒錯啊啊啊我睡覺到一半老是覺得呼吸好辛苦都要深呼吸嗚嗚
於是教了我要怎麼調整坐姿,同時示範兩種我以前常用的錯誤坐姿(尾椎往前挺≠錯,是要靠腹肌和後背的肌肉來挺胸),怎麼說怎麼中…orz
2的…原本分散到兩邊的痠痛…居然不見了…
人活著就會逐漸有各種習慣,像是右撇子就會右手往外擴左手往內縮變成//的形狀,身體會因為躺姿坐姿站姿每個存在的時刻都在慢慢被我們的活動改變成各種形狀,有時候那個形狀會愈來愈跑掉愈來愈歪,這門醫學的魔術師們就是能夠摸幾下看幾眼就能校正出你平常生活習慣到底哪些地方出了問題…
我基本是只信科學數據和事實,而這個就是用事實也就是我的身體,不用吃藥不用打針不用侵入性治療,給你咖幾下就他媽的明顯能感覺到身體不一樣了
現在我能正躺腰部不酸了,可是腹式呼吸…嗚嗚嗚這個好痠喔我的爛肚肚給我工作啊
介紹一下南部的話在左營有一家希望整復中心的黃整復師
中部的話在台中有一家倍康脊背諮詢中心的張軒彬醫師
台北則是在小南門有一位叫做彭士峰醫師
睡覺姿勢超強