久違舉重課，真的超久違，教練相繼盲腸炎又
確症得
相隔許久我也花了些時間重新找回上肢支撐

由於上週有比賽，看了不少強者的動作
舉重吃技術，動作優雅的技術、結構支撐都不會差
和教練詢問自己動作和對方動作的差異和導致原因

就練了高低抓，教練：「91你之前是在裝嗎？這重量你撐得很高啊不是很輕鬆嗎？」
91:「窩、窩不知道怎麼回事」

總之，上週比賽教練去踩比賽了
教練：「我們之後試著抓重量哦，年底你有機會上場^^」 看比賽的確自己回想比，但想想訓練就覺得，其實沒有比賽也不會怎樣的（超不爭氣

目前重量真的去比，是去被電的 只好調整心態當累積經驗了