ಠ_ಠ - p/ox1bil - 讀噗

@anonymous

囁く

Sun, Jul 10, 2022 5:14 AM

3

因為在減肥有在做飲食控制跟運動
結果媽媽跟我說「你妹覺得你這樣讓她壓力很大」

偏偏我又沒有自己的房間做運動一定會被看到……
吃飯也是，盡量在減少碳水了，但他們還是很常去吃一些沒有蔬菜選項的店我真的蠻痛苦的。
說不吃還會被生氣……

他們今天晚餐要訂鼎泰豐

Sun, Jul 10, 2022 5:15 AM

自己去吃飯

Sun, Jul 10, 2022 5:16 AM

你妹自己不想努力又眼紅吧

Sun, Jul 10, 2022 5:17 AM

你妹要自己調心態

Sun, Jul 10, 2022 5:17 AM

無法，會被賭氣說「都要我們配合你」「你為什麼不跟我們一起吃」

連看影片也會有類似問題

我不太能接受韓團演唱會的聲光效果，所以他們連電視看YouTube我會窩去房間
然後就被說「很難相處」

Sun, Jul 10, 2022 5:17 AM

也可能是因為大家都同住但是要支持你減重他自己有些沒辦法撐下去吧? (拍

Sun, Jul 10, 2022 5:18 AM

希望過一陣子之後磨合一下就好了

Sun, Jul 10, 2022 5:19 AM

我知道……
只是我真的很焦慮

我也在想我是不是該調整心態
因為已經有點開始什麼都不想吃了……
有時候出去買早餐我只買他們的也會被生氣

Sun, Jul 10, 2022 5:19 AM

他們幹嘛什麼都要跟你一樣啊

很怪欸

Sun, Jul 10, 2022 5:19 AM

鼎泰豐不錯喔，點那個番茄蛋花湯，不油膩而且裡面的每一樣蔬菜都很好吃

Sun, Jul 10, 2022 5:19 AM

該搬出去了

Sun, Jul 10, 2022 5:19 AM

蛤，又不是讓他們跟著你吃，邏輯爆炸

Sun, Jul 10, 2022 5:20 AM

雖然不喜歡番茄煮鹹的但我可以考慮一下……

之前住宿舍好一點(雖然還是會三不五時被要求回家)，但下學期沒有抽到……

Sun, Jul 10, 2022 5:20 AM

啥？又不是他要減

Sun, Jul 10, 2022 5:20 AM

我覺得吃飯配合不了不用硬一起吃，感覺噗主沒什麼問題

Sun, Jul 10, 2022 5:21 AM

而且當初我醫生也說「有個選項是不吃」

Sun, Jul 10, 2022 5:21 AM

你只買他們的也要生氣，對方心胸也太狹窄

Sun, Jul 10, 2022 5:22 AM

鼎泰豐可以吃少油糙米炒飯

Sun, Jul 10, 2022 5:22 AM

「啊你要吃什麼？只喝優酪乳？這樣會飽哦？」
「早餐就是要吃熱的，蚵仔麵線，你也會吃吧？」

Sun, Jul 10, 2022 5:23 AM

早餐吃熱的也可以喝豆漿啊

他們真是你的減肥阻力

Sun, Jul 10, 2022 5:23 AM

想到之前上館子也是避開了各種點心，點了炒芥蘭結果被擋……
原因是在那種地方他們覺得點菜不划算……

Sun, Jul 10, 2022 5:23 AM

rum1209: 很多，很多麵攤早上就會開了

Sun, Jul 10, 2022 5:23 AM

噗主有預算搬出去嗎～

Sun, Jul 10, 2022 5:23 AM

早餐吃麵線

太多了吧⋯⋯

Sun, Jul 10, 2022 5:24 AM

雖然說吃熱的是個人自由啦
但不要跟我求認同啦我很痛扣

Sun, Jul 10, 2022 5:24 AM

好可怕，噗主家人的生活型態應該是沒有辦法幫助控制身材跟健康的

Sun, Jul 10, 2022 5:24 AM

他會一次點兩碗

然後吃不完的半碗再叫我吃完……

Sun, Jul 10, 2022 5:24 AM

早餐只喝優酪乳可能不太好，但強迫吃麵線也太糟糕了ㄅ

Sun, Jul 10, 2022 5:25 AM

之前住家裡，我跟我爸都在減肥，我們吃飯運動都是各自處理，我媽沒有要減但也自理，我爸瘦的比我還快👏
又不是小孩了，要吃什麼大家各自買就好。
開學再申請一次宿舍看看，賭一下空房

Sun, Jul 10, 2022 5:25 AM

這個就算不減肥一起生活也很痛苦吧

Sun, Jul 10, 2022 5:25 AM

完全是家人的心態有問題
噗主不必自責

Sun, Jul 10, 2022 5:25 AM

不好意思，我冒昧問一下噗主家人是不是都比較豐滿，飲食型態感覺高澱粉

Sun, Jul 10, 2022 5:25 AM

「不然你去附近買漢堡也可以啊，那邊還有小籠包……」
我是喜歡那家的漢堡沒錯，但我很克制一個月才吃一兩次左右……~~然而他們平均一週過去2、3次~~

Sun, Jul 10, 2022 5:26 AM

看來家裡不懂什麼叫尊重

Sun, Jul 10, 2022 5:27 AM

經濟不獨立所以真的無解……

當初前室友知道我家狀況有要揪一起搬出去住，結果家人的反應超大「為什麼要住外面！」

Sun, Jul 10, 2022 5:27 AM

就情緒勒索吧，不易起吃又如何，是你們逼得人無法跟你們一起吃飯還敢怪，有點像是控制狂家長

Sun, Jul 10, 2022 5:28 AM

我們家的確是體型比較豐滿……
但小妹算瘦的
媽媽瘦是因為糖尿病(但她會一邊跟我說要注意，一邊塞吃的給我，我不懂……)

Sun, Jul 10, 2022 5:28 AM

糟糕，是那種不一起就不是一家人的心態，你就堅持自己有飽好了，讓他們氣吧

Sun, Jul 10, 2022 5:29 AM

雖然現在噗主還是胖啦……之前靠著自己的努力從90→70，但現在反彈到77了

我是真的有夠焦慮又很無能為力……

Sun, Jul 10, 2022 5:29 AM

~~連減重門診都是偷偷去的~~

Sun, Jul 10, 2022 5:30 AM

你家好像很嚴重的要控制你不准健康耶，努力撐過去經濟獨立還給自己自由吧

Sun, Jul 10, 2022 5:30 AM

嗚嗚嗚

我只希望在這之前我不要自己垮掉……

Sun, Jul 10, 2022 5:34 AM

等等你妹比較瘦嗎？那搞不好她是希望你一直比較胖，真的有人是這種心態

能搬就搬吧

Sun, Jul 10, 2022 5:35 AM

如果你們學校宿舍是有那種有分等級的，例如分冷氣房和非冷氣房，通常等級比較一般的房型，是很大機會有空床的！先開心放暑假～

Sun, Jul 10, 2022 5:35 AM

老二跟我差不多
老三比較小隻

Sun, Jul 10, 2022 5:36 AM

噗主沒關係，感覺你家人是那種「不認同他的選擇=你不愛我=不是一家人」的類型

如果不能搬出去，你就好好跟他們說「不是討厭他們買的東西，但真的很想從生活型態瘦下來，希望家人可以支持你選食物的自由，當然要幫買食物還是可以」之類的

Sun, Jul 10, 2022 5:36 AM

問題是家裡不會讓我去

所以我要求我要留晚自習……~~但感覺還是會被各種理由拉回來~~

Sun, Jul 10, 2022 5:37 AM

其實我家之前也是姐姐在減重因為大家都一起吃飯所以煮飯習慣要改變真的很難但是也是大家一起調整了很久尤其是買的米和麵條很多突然少了吃的戰力會有點難以調適我覺得你也可以嘗試在大家面前多吃一些青菜或是肉 (替代吃碳水的量) 讓他們發現其實還是有好好在吃飯的 (只是跟他們吃的不一樣)
我們家經過半年的調整之後現在幾乎也不吃碳水了XDD 都以青菜和蛋白質為主(當然也吃碳水只是量變得很少) 多多溝通吧!! 沒問題的

Sun, Jul 10, 2022 5:38 AM

然後建議噗主可以每天喝滿3000cc水，先吃蛋白質和蔬菜，早睡，光是做這幾點，多少會感覺到改變的，祝你順利

Sun, Jul 10, 2022 5:39 AM

我都盡量吃菜跟吃肉

~~然後就被問為什麼不點主食了~~
他們習慣會點一份燙青菜(如果有的話)一起吃，但我因為沒有主食就會多點一份自己的……結果被說菜一份一起吃就好然後就被劃掉了……

Sun, Jul 10, 2022 5:40 AM

笑死有夠控制狂

我是比較嗆會說：我就想自己吃一盤啦～

Sun, Jul 10, 2022 5:40 AM

←有乖乖喝水
我有1500cc大水壺

想到水喝比較多就被問「你這樣等等一直去廁所」「喝那麼多水還吃得下嗎？」

Sun, Jul 10, 2022 5:40 AM

對啦就說你想多吃一點蔬菜這樣就可以其他東西吃少一點!!! 腸胃蠕動也好

Sun, Jul 10, 2022 5:40 AM

他們是說感覺只吃菜看起來很可憐……
噗主：

覺得自己喜歡吃菜哪裡可憐

Sun, Jul 10, 2022 5:40 AM

Sun, Jul 10, 2022 5:41 AM

我也有一樣容量的水壺，好巧

就是沒有要吃那麼多才要喝水啊！

Sun, Jul 10, 2022 5:41 AM

我就喜歡整盤綠綠的葉子不行嗎

Sun, Jul 10, 2022 5:41 AM

我發現我姊姊會提議讓大家吃吃他也還蠻好吃的減重餐因為那樣我爸媽比較不這麼反彈

Sun, Jul 10, 2022 5:42 AM

「你這樣晚上肚子餓爬起來吃零食。」
並不會

Sun, Jul 10, 2022 5:43 AM

因為噗主家不太下廚
所以減重餐基本上按醫師建議自己調整(克難)

Sun, Jul 10, 2022 5:43 AM

~~偶爾挖冰箱自己烤魚還會被說不合群~~

Sun, Jul 10, 2022 5:43 AM

嗯，總之雖然不一定平靜，還是建議持續對話，你家連飲食都管那麼多了，感覺之後孩子有其他決策也會用奇怪的理由反駁，我覺得對身心健康不好

有這前例，感覺之後想要做別的調整也會比較容易
當然，因為麻煩的是噗主，還是以你意願為主，只是想說獨立一定難免有摩擦，加油

Sun, Jul 10, 2022 5:44 AM

當初大學填志願時外縣市的學校都被家長刪掉，所以我也不意外

Sun, Jul 10, 2022 5:44 AM

他們就很堅持要他們填

Sun, Jul 10, 2022 5:44 AM

...為什麼刪除啊…是學費比較貴嗎～

Sun, Jul 10, 2022 5:44 AM

我的天

Sun, Jul 10, 2022 5:45 AM

純粹是離家遠
所以現在噗主在南部某私立醫學院

Sun, Jul 10, 2022 5:45 AM

根本問題看來不是飲食習慣了

Sun, Jul 10, 2022 5:45 AM

~~看到北部疫情還會被說「還好當初沒讓你去台北」~~

Sun, Jul 10, 2022 5:47 AM

離家更會獨立挖～

好吧事已既成也不好說什麼，我覺得反正今後還會有很多小碰撞，不如讓他們慢慢習慣

如果有什麼醫院出門過夜活動也可以多去參加，讓他們習慣你會離開的現實

Sun, Jul 10, 2022 5:47 AM

來說說一件不太開心的事
噗主其實因為和家裡相處的關係有被搞到重鬱過，後來還是學校老師好說歹說才終於去看醫生……
當初諮商老師也建議家長一起，結果得到了「有問題的是你，為什麼我們也要一起去」的回答……

Sun, Jul 10, 2022 5:48 AM

靠背，你辛苦了...！你家根本是你憂鬱來源，如果是這樣我還是很建議你某天斷開

Sun, Jul 10, 2022 5:49 AM

離家的確是會比較獨立，也在努力往外找工作……

連我國中同學(看我長大的)都在幫忙想辦法要拉我逃跑了

Sun, Jul 10, 2022 5:51 AM

還蠻常被問為什麼妹妹沒這問題你就有的……

之前有想過要去考日檢，想說多張證照也不錯
然後就被大力反彈「考那個幹嘛？你是打算去日本不回來嗎？」

Sun, Jul 10, 2022 5:51 AM

一般人不太會想管家務事，連你同學都這樣表示事情比你透露的更麻煩...

其實以噗主為例也不是你離家會更獨立，應該說你家有會扼殺人獨立的問題，這樣對談覺得噗主思慮很清晰也有主見，但是家人太無理強勢了，拍拍你

Sun, Jul 10, 2022 5:54 AM

話說這樣說的同學還不只一位

我自己是清楚沒辦法放手的是家人那邊，特別是他們生病後就更加重了……(反而是我還比較常被說冷血沒有人性)
「沒有你在不知道怎麼辦？」這樣子

Sun, Jul 10, 2022 5:55 AM

冷血沒有人性的不會幫買早餐啦～自己吃自己的就好了

好奇除了媽媽有糖尿病，其他家人還有什麼問題嗎？不方便的話沒關係

Sun, Jul 10, 2022 5:58 AM

你家實在是太像我朋友的家庭了她的父母也有非常片面的一直堅持著自己的想法很多時候沒辦法馬上改正但是也真的可以冷靜的耳濡目染多多告訴他們你已經是大人了未來會自己為自己負責

Sun, Jul 10, 2022 6:03 AM

被這樣說的原因主要是很常面無表情，以及笑起來很怪……(媽媽說的)

我們家蠻……還有有高血壓的家族病史，甚至連有精神疾病的成員也有(但是親戚那邊)……

Sun, Jul 10, 2022 6:05 AM

我有試過，但覺得他們無法放手的原因很大一部分是我很容易遇到怪人或是不太好的人
之前就遇過朋友的朋友是思覺失調，她說她想殺了我，還不知道怎麼弄到我宿舍的房號寢號的~~就差沒有追過來了~~
以及被比當時90的我還壯的，不怎麼熟的男性(前)友人突然抱住……

總之就是發生這類事情，他們不是很放心我一個人

Sun, Jul 10, 2022 6:07 AM

之前還有過友人的網友(根本不熟)跟著我媽打卡地點追過來找人的……
我有拒絕他過來，但被家人認為我的拒絕不夠明確

Sun, Jul 10, 2022 6:11 AM

好哦，這些過去不好的經歷，覺得你可以找諮商師或信任的好友討論，但覺得跟家人就不用了...這不代表他們可以控制你

用「需要被監控保護」的眼光看你，哪知道要從哪開始著手改變呢？

Sun, Jul 10, 2022 6:15 AM

所以後來都不太提這種事了
結果是被認為「因為什麼都不會說，還是在看得到的地方比較安心」

我其實不太知道怎麼拿捏和他們的距離
我不太敢和他們說我要跟朋友出去玩這種話……然後就會被問「你妹都會和同學出去玩，啊你呢？」

Sun, Jul 10, 2022 6:16 AM

真的是塊陶

Sun, Jul 10, 2022 6:19 AM

交友狀況你家人會想很多，所以目前感覺可以繼續壓著不講...不過對於飲食改變這件事，還是偏向建議你繼續溝通

飲食是你自己的選擇，比較單純，他們會比較難用奇怪的理由指責你（雖然現在多少有點），總之一邊想著逃一邊加油吧，受不了就發洩一下

Sun, Jul 10, 2022 6:38 AM

感謝旅人聽我抱怨
我會再想辦法調整的

真的說出來有好過一點

Sun, Jul 10, 2022 11:16 AM

因為她們覺得好心叫你吃還要被拒絕，你就跟著我們吃，少吃一點多運動就會瘦啦（並不會）

Sun, Jul 10, 2022 11:32 AM

閃避掉了臭豆腐但閃不過小籠包

似乎是因為閃過頭了沒什麼進食開始頭痛想吐……

Sun, Jul 10, 2022 11:47 AM

去超商買顆水煮蛋或溫泉蛋呢～無糖豆漿也不錯

Sun, Jul 10, 2022 12:09 PM

都已經20幾歲了，但還是很常被阻止獨自出門

剛剛榨了兩顆檸檬的汁配水喝

下次有機會出去我要買豆漿跟茶葉蛋雞胸肉回來備著

Sun, Jul 10, 2022 12:16 PM

吃太少的話不要喝檸檬汁吧，可能會傷胃

Sun, Jul 10, 2022 12:44 PM

配水感覺還好？

喔對如果有冷凍庫可以冰雞胸肉，或是自己煮糖心蛋

Sun, Jul 10, 2022 1:24 PM

糖心蛋好吸引人

會考慮的
成功拗到冰箱一塊鮪魚，可以煮魚湯了(撒花)

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