健身
問我教練能不能買奶酥抹吐司當早餐之前先問了我妹，我妹說教練會叫妳吃空氣還問心酸的幹嘛。
問教練後說我不會要妳只吃空氣，但是奶酥很肥不行喔

看完製作過程後立刻滅火，怕

滑步機今天第二次持續一個半小時，雖然狀態不好心率一直無法上去但繼續做著果然爆汗 夏天就是瘋狂流汗