ika
這種內心忽然就湧起恐慌和不安到底該怎麼消除。
掰噗~
太慘了吧 (p-tears)
次女尹口
(抱抱
燕麥/FUTON
けいみ
阿天天
🌈頤♡(╹◡╹)♡
Wenny
妳也是焦慮嗎x_x 我都找醫師講會開急性的藥,我有時候也是會恐慌到沒辦法做事情
ika
ika
Wenny : 應該是吧QAQ 而且昨晚果然失眠了,簡直快變成常態,已經吃了藥+褪黑激素,依然……
次女尹口
ika
次女尹口 : 覺得精神心理問題好難自我協調喔。就算再怎麼試圖安撫自己,也毫無作用
Siof
我最近也常常這樣...在考慮要不要去看個醫生
次女尹口
ika : 可以考慮去看看精神科醫生,不然一直睡不好對身體太傷了 :-(
我只有看心理諮商沒有看精神科,不過我一直以來去的那家是精神科(有健保)+心理諮商都有,或許可以考慮試試看?

我那家是馨思,在東門捷運站,環境很舒適。
ika
Siof : 雖然我也覺得好像要看個醫生,但一想到費用就...QQ
ika
次女尹口 : 有在考慮。可是印象中費用很驚人QQ
次女尹口
ika : 精神科有健保。我剛剛打電話問了一下,初診 450元,複診 300元。這種跟一般看感冒比較像,一個人的時間不會很多,有需要會有藥物。
ika
次女尹口 : 喔喔喔感謝姿君!我認真思考一下!
阿天天
我之前也因為睡眠和焦慮的問題去看醫院的精神科,是可以用健保的,如果花枝枝可以排出時間的話真的可以試試看,雖說吃藥應該只能治標,但至少眼前的症狀能先有所緩解(cozy)
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