紫🌊一縷輕煙
@silviamika1106
Wed, Jun 29, 2022 2:06 AM
2
早上的動力
RYUJI IMAICHI (@jsbryuji_official) posted on Instagr...
紫🌊一縷輕煙
@silviamika1106
Wed, Jun 29, 2022 2:12 AM
健ちゃん好厲害
山下 健二郎 on Instagram: “🎣🎣🎣🔥 暑すぎるから熱中症気をつけて！ #ソルティーライチ...
紫🌊一縷輕煙
@silviamika1106
Wed, Jun 29, 2022 3:49 AM
紫🌊一縷輕煙
@silviamika1106
Wed, Jun 29, 2022 3:54 AM
下午約了物理治療現在有點緊張
おのだ
@sakebi
Wed, Jun 29, 2022 3:56 AM
這個遮陽的本領也是一絕XDD
紫🌊一縷輕煙
@silviamika1106
Wed, Jun 29, 2022 3:58 AM
おのだ
: 真的不愧是白拋拋幼咪咪、雙vo都愛抱的健ちゃん www
紫🌊一縷輕煙
@silviamika1106
Wed, Jun 29, 2022 4:05 AM
貓咪好可愛
萬翠荘 (Bansuisou)【公式】 on Twitter
紫🌊一縷輕煙
@silviamika1106
Wed, Jun 29, 2022 6:13 AM
Wed, Jun 29, 2022 6:14 AM
今天廣播 好多我喜歡的歌
美嘉、三代目、AAA
我投了美嘉，忘記投個甜到爆炸的SWAY的Perfect Love
台日Hot什麼？哈！ on Instagram: “JPOP最強情歌(下) 【6/29 18:00 On...
紫🌊一縷輕煙
@silviamika1106
Wed, Jun 29, 2022 9:53 AM
ØMI on Twitter
紫🌊一縷輕煙
@silviamika1106
Wed, Jun 29, 2022 12:41 PM
第一次去物理治療
出門暴雨打雷濕了大半，幸好我有帶褲子鞋子備用，已經預約好了不太想改時間
希望肌腱快點好
紫🌊一縷輕煙
@silviamika1106
Wed, Jun 29, 2022 12:45 PM
Wed, Jun 29, 2022 1:26 PM
進門治療師看著狼狽的我問需不需要去化妝室整理一下（我真的狼狽到頭髮也濕），
後來問：外面雨很大妳口罩沒濕嗎？
我說有但剛剛有去超商買了，然後他看著我又問：口罩是不是太大？我這邊給妳一個好了。（還真的好多了）真的太貼心
紫🌊一縷輕煙
@silviamika1106
Wed, Jun 29, 2022 12:51 PM
就各種評估看是沒大問題。
他說我先幫妳把肌肉放鬆一下，趕快問了一句：這會痛嗎？（上次被推拿過很怕受傷的位置痛，不過我不怕按摩之類的痛）然後是各種角度的測試。
紫🌊一縷輕煙
@silviamika1106
Wed, Jun 29, 2022 12:58 PM
Wed, Jun 29, 2022 1:32 PM
聊完職業，我說拍照時為了要穩住相機都會有個雙臂貼緊身體的動作，手臂到這邊（我指了肩膀跟胸大肌位置）常常長時間拍完照就會痠痛，
他一看就說：不這樣妳還有胸大肌緊繃延伸下來的問題，等等一併幫妳處理。
雖然最近很少拍，但他從外側推下去還是頗痛
紫🌊一縷輕煙
@silviamika1106
Wed, Jun 29, 2022 1:09 PM
他還問我有沒有拍運動選手，我說沒拍過，但有機會也滿想嘗試🤔
治療師還說他週日就要跟中華隊去美國🇺🇸三週
原本他講著趁年輕沒有家庭小孩可以出去就出去，有家室還出國那麼久會有各種壓力，被問怎麼去那麼久啊什麼的。
（當下我就想著：你去那麼久我的手怎麼辦
紫🌊一縷輕煙
@silviamika1106
Wed, Jun 29, 2022 1:32 PM
反覆測試跟徒手治療+貼紮，回程騎車的時候明顯有感覺手痛點周圍的肌肉沒原來那麼僵硬了
紫🌊一縷輕煙
@silviamika1106
Wed, Jun 29, 2022 1:46 PM
夏輝頭髮飄啊飄
紫🌊一縷輕煙
@silviamika1106
Wed, Jun 29, 2022 1:53 PM
我的天突然湊好近
紫🌊一縷輕煙
@silviamika1106
Wed, Jun 29, 2022 2:39 PM
今天暴雨我的網路一直斷
紫🌊一縷輕煙
@silviamika1106
Thu, Jun 30, 2022 12:48 AM
真的笑死昨晚打開CL差點嚇到
想說又在幹嘛不要學GENE
他們好可愛
CL 【公式】 on Instagram: “#FANTASTICS #Escape リリース記念 #C...
紫🌊一縷輕煙
@silviamika1106
Thu, Jun 30, 2022 1:11 AM
Ricky
感覺會局部曬黑
Ricky / BALLISTIK BOYZ on Instagram: “久しぶりの釣り🎣🛥✨ そして...
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美嘉、三代目、AAA
我投了美嘉，忘記投個甜到爆炸的SWAY的Perfect Love
出門暴雨打雷濕了大半，幸好我有帶褲子鞋子備用，已經預約好了不太想改時間
希望肌腱快點好
後來問：外面雨很大妳口罩沒濕嗎？
我說有但剛剛有去超商買了，然後他看著我又問：口罩是不是太大？我這邊給妳一個好了。（還真的好多了）真的太貼心
他說我先幫妳把肌肉放鬆一下，趕快問了一句：這會痛嗎？（上次被推拿過很怕受傷的位置痛，不過我不怕按摩之類的痛）然後是各種角度的測試。
他一看就說：不這樣妳還有胸大肌緊繃延伸下來的問題，等等一併幫妳處理。
雖然最近很少拍，但他從外側推下去還是頗痛
治療師還說他週日就要跟中華隊去美國🇺🇸三週
原本他講著趁年輕沒有家庭小孩可以出去就出去，有家室還出國那麼久會有各種壓力，被問怎麼去那麼久啊什麼的。
（當下我就想著：你去那麼久我的手怎麼辦
想說又在幹嘛不要學GENE他們好可愛感覺會局部曬黑