減肥 減肥打卡噗 Day27
因為正在減肥，想說來開噗每日打卡讓自己有動力，歡迎正在減肥的旅人們一起進來打卡，也可以留下自己的目標跟減肥持續第幾天

前兩天家人都在，找不到機會運動
今天量是70.4

大概再兩週就滿半年
體脂從41降到27了！

mouse5344: 旅人你好棒，降好多

今天做了25分鐘輕微肌力+有氧，現在肩膀附近好痠。

seal3443: 旅人也好棒，如果會酸就多按摩記得要做拉伸舒展