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在某噗上看到一句話

不，丟臉的並不是去看身心科這件事情
是出現當你在工作或生活上出現問題時必須向他人解釋而對方不一定會理解你的情況，這才是廣大身心疾病病人最困擾的事情，當然最好是不要出問題，運氣好能遇到體諒你的公司，但是出了問題呢？藥又不是氰化物那樣作用這麼快一吃見效
沒有經濟能力但需要身心與諮商雙管齊下的人，他們永遠也達不到好的治療效果

我最近睡眠狀況很糟，上周天天工作遲到2-3小時甚至到下午，到今天也是
我在睡覺裡掙扎，我在醒來跟沒醒來的意識之間嘗試起床
我事先跟協理說明情況，協理讓我可以用請假的方式，我保證我不會拖延案子的進度(因為我自己會加班)總之怎麼算都會扣到薪就是了
如果我算運氣好的人，那會有多少運氣比我更不好的人？

每次業務看到我還沒下班，就會招呼一下你怎麼還沒下班？
嗯，是能說什麼？因為我睡不好天天遲到所以留下來趕進度？
你為什麼睡不好？下面就會開始沒完沒了，所以我通常就只說趕進度
說真的，我煩死我自己了，都不用別人嫌我怎麼睡覺都睡不好，我就能開始一天24小時都在嫌自己連一個睡覺都睡不好

我覺得身心疾患狀況挺複雜 複雜到自己都覺得光是描述狀況後再重新看一次自己的描述都很像在找藉口那種
看診能解決當然是最好的，不過萬一...不是...呢？