思念過世家人的心情一直揮之不去
在夜晚就算了偷哭沒人知道
但最近在白天有時也會突然想起，之後的心情就變很低落
其他的家人一定也很想念，所以不敢露出一絲悲傷的情緒
不知道該如何處理這些思緒 沒出口好痛苦

以前的回憶完全不敢回想，只要一想眼淚就停不了
但還是好想家人

獨自脆弱不如互相安慰
如果對方也很想念，那麼你們互相陪伴不是很好嗎？

跟家人說吧～他們一定懂的

我外公過世後的那陣子我也是這樣的，而且因為外公真的很愛媽媽，所以就算我媽不說仍然能感受得到她的悲傷
我也很難過，但我不敢講，我自己的做法是在想外公時拿紙筆寫下有關我們的回憶，寫著寫著可能會哭，但哭完之後就好多了。五年多過去了我仍然在使用這個方法
我覺得用紙筆寫比用打字有效，寫下回憶的同時也是讓你的情緒有個出口
這段日子會很難熬，希望噗主能夠成功找到情緒的出口

面對這樣的情緒和悲傷，好好的哭一場

幾年前我也一樣失去了至親

當時我也一樣很怕被家人看到我哭，但後來是再怎樣裝也沒用，只是跟別人說一些日常不重要的對話也突然掉眼淚的程度(´；ω；｀)

然後我就沒有再裝，雖然知道家人看到我哭會跟著一起傷心

但是我覺得，親人離開會覺得傷心哭這是很正常的事，不是什麼丟臉的事

而且跟家人坦白，讓他們明白你的感受，他們也會跟你坦白他們的心情，一起面對情緒
就是因為已經失去了一個家人，所以要更加珍惜其他還在身邊的家人，無論開心或不開心也要好好說出來，因為不知道這樣的機會還有多少次...

說出口，比埋在心裡更快令人息懷
我希望噗主要記得，難過是很正常的事，因為這是你愛你家人的證明
好好接受自己的情緒，它會好起來的，只是它需要一點時間而已

謝謝旅人們的建議 總覺得家人們互相顧慮的關係每天都笑笑面對，很怕戳破以後不知道要多久才能恢復
他們滿常會提起過世家人快樂的往事，似乎只有我在逃避，內心把他有關的事都擱一邊不碰

beer9760: 自從那件事後發現自己對媽媽的態度變得很冷淡，每晚都在反省自己為何這樣但沒多久後又開始
非常謝謝旅人的忠告 很厭惡這樣的自己，應該要更珍惜現在才對

monkey2024: 用寫的感覺比較適合目前的我 也可以紀錄以前的點滴
期待旅人有一天可以走出來

ಠ_ಠ: 雖然不知道噗主是不是也一樣

但我也有跟你一樣的情況，就是因為跟媽媽關係很好，覺得很安心，有時候就是會對她壞脾氣

冷靜過，覺得自己有不好的地方好好道歉，把自己想的好好說出來，她一定會明白的

有時候找個大人，聽一下意見，其實很多事情跟情緒都是很正常的反應

然後，可能現在你可能還做不到，但我希望你記住，跟過世親人的往事是開心的回憶
那些回憶是很珍貴的
是他存在過的證明
如果連家人也不想記得或是分享他的往事，我覺得這樣實在太寂寞了...

所以我希望你不要因為難過 就回避過往開心的點滴
之後情緒有好一點，也可以試試加入跟家人一起好好分享他的事

每一個人也有離開的一天，慢慢成長就好

對不起我不太會表達

可是我希望噗主可以明白，這需要一點時間，慢慢來就好

他如果看到你有天跟你家人一樣能談起他，他一定也會很開心的

他只是早一點點在一個更好的地方等著你而已

我是這樣想的