需要有人給我最一開始上健身房的勇氣

你真好看

家裡附近都沒有朋朋可以一起

自己去阿

我也沒勇氣…所以自己在家練

去啊，你付錢了欸

最近才剛開始 觀察起來大家都是自己一個人去的

melon4926: 家裡空間有點不方便，目前是儘量多在外面走動
ferret59: 我還沒去付錢，就是這個最一開始需要有人陪我踏進去

salmon5262: 其實我也感覺好像一個人去的比較多，比較不會有伴，場地熟悉之後我應該也可以，但一開始進到完全陌生的環境很緊張

勇氣(遞

梁靜茹：

可以先去國民運動中心試試看哇

你不要怕，你一踏進去，說第一次來，業務專員就會湊上來了。你是送上門來的業績

你害怕上健身房
但你卻不害怕這再也不會更小的肚肚不害怕走得比別人慢 不害怕有人因為這樣的身材不愛你，因為那不是真愛 不害怕有喜歡的衣服穿了卻不搭 照穿那是個性是真自我 不害怕越來越喘的人生，累了就休息 不害怕在外面買了東西卻提不回家可以外送 世界上可怕的東西很多，勇氣很珍貴，別浪費在第一次的健身房了 健身房留給別人去，我們繼續躺著，或是家裡扭扭公園走走，下雨就休息 齁

老實說去健身房會害怕，不去也不會怎樣，又不是一定要上健身房才能做運動，可以先從簡單的徒手肌力訓練開始阿，在公園做簡單的運動也很好。

超懂…我也是一個人不敢開始