潘達。哈魯露露卡
@ilyf5230
Wed, Jun 22, 2022 12:01 AM
Sat, Jun 25, 2022 11:55 PM
潘達R記錄
Day115
今日體重78.2kg(-1，合計-8.9kg)
今日體脂36%(+0.7，合計-3.6%)

豆漿day2
掰噗~
@baipu
覺得
Wed, Jun 22, 2022 12:01 AM
真是講到我的心坎裡
潘達。哈魯露露卡
@ilyf5230
Wed, Jun 22, 2022 12:01 AM
Wed, Jun 22, 2022 9:41 AM
08：20早餐
豆漿300g，大豆蛋白粉40g，抹茶粉4g
潘達。哈魯露露卡
@ilyf5230
Wed, Jun 22, 2022 12:02 AM
13：00午餐
豆漿300g，大豆蛋白粉40g
潘達。哈魯露露卡
@ilyf5230
Wed, Jun 22, 2022 12:02 AM
Wed, Jun 22, 2022 9:41 AM
18：30晚餐
豆漿300g，大豆蛋白粉40g，黑芝麻粉5g
潘達。哈魯露露卡
@ilyf5230
Wed, Jun 22, 2022 12:02 AM
@ilyf5230 - #潘達R記錄 Day113 今日體重79.2kg(+0.4，合計-7.9kg) ...
昨日紀錄
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