好煩 為什麼自己要隨意共情

看到別人生病都好難過（不認識的也是）
如果碰到家人更難過（可能只是牙痛）

我不想那麼爛情！
該怎麼做才能脫離看見別人難過自己也好難過

濫情喔

難過的時候可以想一想自己的好心情也是有限的喔，不要讓自己扣太多傷害結果累積之後變自己的debuff

盡量不要想「如果是發生在自己身上/身邊的話……」

同感 所以常常會不自覺的討好別人