潘達。哈魯露露卡
@ilyf5230
Wed, Jun 15, 2022 11:57 PM
Sat, Jun 25, 2022 11:54 PM
潘達R記錄
Day109
今日體重77.7kg(-0.5，合計-9.4kg)
今日體脂36.7%(+0.4，合計-2.9%)

https://images.plurk.com/38oC6dXzqHyhBZ53upwjfM.jpg

但那個體脂是怎ㄇㄌ
掰噗~
@baipu
正在
Wed, Jun 15, 2022 11:57 PM
(筆記筆記) (p-nerd)
潘達。哈魯露露卡
@ilyf5230
Wed, Jun 15, 2022 11:57 PM
08：50早餐
豆漿300g，大豆蛋白粉40g
潘達。哈魯露露卡
@ilyf5230
Wed, Jun 15, 2022 11:57 PM
Thu, Jun 16, 2022 4:32 AM
12：30午餐
豆腐600g，蛋2顆，蔬菜類400g
潘達。哈魯露露卡
@ilyf5230
Wed, Jun 15, 2022 11:58 PM
18：40晚餐
豆漿300g，大豆蛋白粉40g
潘達。哈魯露露卡
@ilyf5230
Wed, Jun 15, 2022 11:58 PM
@ilyf5230 - #潘達R記錄 Day107 今日體重78.2kg(-0.9，合計-8.9kg) ...
昨日紀錄
AZhi★Kurage
@azhagun
Thu, Jun 16, 2022 2:55 PM
777感覺很LUCKY
潘達。哈魯露露卡
@ilyf5230
Thu, Jun 16, 2022 3:00 PM
AZhi★Kurage : 但我今天沒有lucky的事，哈哈哈哈哈哈哈哈
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