Rose姐💃
@Roye_Fen
好奇
Tue, Jun 14, 2022 9:10 AM
開始吃維生素C之後睡眠變好了。所以不只因為午後不喝咖啡因，維生素也有功勞嗎😯
MOON
@lyumoonsun
說
Wed, Jun 15, 2022 5:10 AM
真假 有這功能? 我也需要!
Rose姐💃
@Roye_Fen
Wed, Jun 15, 2022 5:18 AM
MOON : 我是無意間發現的，我前天晚上不知道為啥沒吃維生素C，那天晚上過了1點才睡，其他時間都是22~23點之間就睡了，而且可以睡至少6小時。我吃了三個禮拜每天都很好睡，但我也吃三個禮拜而已，不知道長期吃會怎麼樣🤔
MOON
@lyumoonsun
說
Wed, Jun 15, 2022 5:30 AM
維生素C 就是維他命C嗎
Rose姐💃
@Roye_Fen
Wed, Jun 15, 2022 5:34 AM
MOON : 恩對，而且我吃的是很普通的DHC這個牌子，沒有特別找什麼厲害的生技牌子。
MOON
@lyumoonsun
說
Wed, Jun 15, 2022 6:03 AM
了解~~~
小悶/RicK
@rick5155
說
Thu, Jun 16, 2022 2:45 AM
因為疫情持續，每天都吃一堆...
Rose姐💃
@Roye_Fen
Thu, Jun 16, 2022 2:54 AM
小悶/RicK : 那你的睡眠有改變嗎？我才吃3週，不太準。
小悶/RicK
@rick5155
說
Fri, Jun 17, 2022 10:55 AM
我吃一堆東西，應該都沒用。b群、葉黃素、D、C、納豆紅麴
Rose姐💃
@Roye_Fen
Fri, Jun 17, 2022 11:01 AM
小悶/RicK : 我實在很想找到改變睡眠的原因，這樣才能持續做下去🤔🤔🤔
小悶/RicK
@rick5155
說
Sat, Jun 18, 2022 3:11 AM
我覺得不喝咖啡因的因素比較大耶
Rose姐💃
@Roye_Fen
Sat, Jun 18, 2022 3:24 AM
MOON : 所以還是你下午不喝咖啡😂
Rose姐💃
@Roye_Fen
Sat, Jun 18, 2022 3:32 AM
小悶/RicK : 恩🤔只能說很神秘，我以為紅茶咖啡因不高沒關係
小悶/RicK
@rick5155
說
Sun, Jun 19, 2022 5:31 AM
有些還是很高，我以前會看咖啡因含量
Rose姐💃
@Roye_Fen
Sun, Jun 19, 2022 12:12 PM
小悶/RicK : 早餐店紅茶只能放棄算咖啡因這件事
小悶/RicK
@rick5155
說
Tue, Jun 21, 2022 11:04 AM
早餐店紅茶不健康 不要喝啊
Rose姐💃
@Roye_Fen
Tue, Jun 21, 2022 11:42 AM
什麼!?我以為只有大腸桿菌，還有其他嗎？
小悶/RicK
@rick5155
說
Sun, Jun 26, 2022 3:55 AM
不是都很甜嗎
Rose姐💃
@Roye_Fen
Sun, Jun 26, 2022 3:58 AM
小悶/RicK : 阿，也是啦，只有少數店家可以改無糖
MOON
@lyumoonsun
說
Mon, Jun 27, 2022 1:15 AM
Rose姐💃 : 對阿 我下午都不喝咖啡跟茶 因為真的會睡不著
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