潘達。哈魯露露卡
@ilyf5230
Mon, Jun 13, 2022 12:07 AM
Sat, Jun 25, 2022 11:54 PM
1
潘達R記錄
Day106
今日體重80.3kg(+0.5，合計-6.8kg)
今日體脂35.7%(+0.1，合計-3.8%)

8了！！！！！
星期五六聚餐之前還有4天可以喝豆漿
加油啊潘達
掰噗~
@baipu
說
Mon, Jun 13, 2022 12:07 AM
餓了就要吃! 渴了就要喝! (p-drinking)
潘達。哈魯露露卡
@ilyf5230
Mon, Jun 13, 2022 12:07 AM
Mon, Jun 13, 2022 12:09 AM
09：00早餐
豆漿300g，大豆蛋白粉40g
潘達。哈魯露露卡
@ilyf5230
Mon, Jun 13, 2022 12:07 AM
Mon, Jun 13, 2022 2:57 PM
12：00午餐
豆漿400g，大豆蛋白粉30g
潘達。哈魯露露卡
@ilyf5230
Mon, Jun 13, 2022 12:07 AM
Mon, Jun 13, 2022 2:57 PM
18：30晚餐
豆漿300g，大豆蛋白粉40g，抹茶粉5g
潘達。哈魯露露卡
@ilyf5230
Mon, Jun 13, 2022 12:08 AM
@ilyf5230 - #潘達R記錄 Day104 今日體重79.8kg(+0.2，合計-7.3kg) ...
昨日紀錄
Steven@神風嫁
@steven091090
Mon, Jun 13, 2022 1:15 AM
加油喔喔喔，再繼續
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