《女兒是吸收媽媽情緒長大的》

引文：
嫉妒與羨慕的情緒本身都沒有錯，因為那是所有人類最原始的情感，無一例外。但是如果不能意識到自己嫉妒什麼、羨慕什麼，這個代價將由最親近的人來承擔。尤其是高舉「家庭是由無私的愛所組成」的觀念，從未懷疑過何謂「愛」的人，問題會更加嚴重。因為他們堅信母親和女兒沒道理嫉妒彼此、阻礙彼此，下意識想要隱藏或對這樣的狀況視而不見。因逃避所產生的扭曲與弊端，往往害人不淺。

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感覺親密關係中也時常有類似的的現象

看到這段才意識到許多人在談論嫉妒的情緒時，只會談到他嫉妒某個人，但不會更深層的挖掘嫉妒那個人的哪裡？也因為這個世界構築了親密關係中雙方會無條件愛著彼此的想像，因此當嫉妒的情緒浮現時許多人會壓抑、隱藏這樣的情緒

引文：
僅僅藉由普遍的心理學知識來認識自己，不僅容易陷入危險之中，也可能將問題歸咎於極其表面的原因。因為即使是有著類似創傷的人，每個人的痛苦與創傷也都有截然不同的意義。⋯⋯一個人的創傷與匱乏，並非套用普遍的大眾心理學知識就能理解。一個人的痛苦，必然有著只屬於當事人才能理解的點。

看到將問題歸咎於極其表面的原因，想到幾年前有次我爸開口提到我的過去，問我是不是小時候討厭妹妹，我說「我在意的是你評斷事情的方式不公平」，他會要求我分享東西給妹妹，卻會保障妹妹擁有自己的東西，不過我話還沒說完他就打斷我「哎唷，你一定是因為覺得父母的愛被妹妹分掉了所以記恨～」

我氣這件事情很久，因為他看似開口詢問，實際上並沒有想深入瞭解的意思；二來是他隨意覺得別人應該要是什麼感覺跨越我的底線

他可能開口的背後想滿足的是他自己的慾望，他或許有對不起我或覺得不夠了解我的罪惡感，但他選擇快速安上一個自以為的名義撫平自己的罪惡感。最後這件事不了了之，也加深了、再次的傷害了我⋯⋯

原本沒有太多厭惡的情緒，在他說出「你一定是在記恨」、「你一定在恨我」這樣的話後反而讓人不爽，甚至真的引起我的怨恨(怨恨他草率看待我的感受)

現在的我可能會這樣回：「我不喜歡你這樣說。我討厭你這樣說。(因為你不是我)」