AChen
@ashe0910431130
Fri, Jun 10, 2022 9:20 AM
Fri, Jun 10, 2022 12:31 PM
1
今日菜單
蒸茄子、豆腐味增湯、自製醃漬雞胸肉
AChen
@ashe0910431130
Fri, Jun 10, 2022 9:24 AM
蒸茄子
食材:茄子一條
切一切拿去蒸應該就可以吃了
沾醬製作:一小顆蒜頭切碎,放進碟子,加適量的醬油
一直不喜歡家裡的醋,不知道為什麼吃起來有一股怪味,不然加一、兩滴醋也很好吃
AChen
@ashe0910431130
Fri, Jun 10, 2022 9:31 AM
豆腐味增
食材:1/3雞蛋豆腐、半顆洋蔥(因為我喜歡洋蔥)
洋蔥切成細條,先放下去煮
看到洋蔥有點透明了之後,放切好的豆腐
用湯匙挖適量的味增,弄點湯汁在湯匙裡,攪一攪,味增融化後放進湯裡
整鍋攪一攪,就可以關火了
聽說阿婆說味增煮太久味道會不好,其實我也不知道太久就是多久
AChen
@ashe0910431130
Fri, Jun 10, 2022 9:38 AM
Fri, Jun 10, 2022 9:40 AM
醃漬雞胸肉
食材:雞胸肉一條、醃漬醬料(醬油、鹽巴、米酒、蒜頭)
雞胸肉切塊,放入準備醃漬的碗中
加半勺鹽,抓一抓,讓鹽均勻分佈在雞胸肉上
加一匙醬油、兩顆切碎的蒜頭(上次加一顆沒什麼味道),最後加淹過肉塊的水量,和一和
要醃漬至少半小時,所以要先做
之後洋蔥切細條,放油炒一炒,然後整碗肉跟醬汁下去翻一翻炒一炒就可以了
雞胸肉熟很快,超棒
AChen
@ashe0910431130
Fri, Jun 10, 2022 9:42 AM
現在有時間所以打這麼長,之後應該只會在要煮沒煮過的東西時才會用這個tag
AChen
@ashe0910431130
Fri, Jun 10, 2022 10:24 AM
要去買雞胸肉跟洋蔥了
不知道番茄的價格怎麼樣,等等看看
有點想吃魚,但是魚處理起來好麻煩⋯⋯所以到現在都沒什麼料理過
載入新的回覆
蒸茄子、豆腐味增湯、自製醃漬雞胸肉
食材:茄子一條
切一切拿去蒸應該就可以吃了
沾醬製作:一小顆蒜頭切碎,放進碟子,加適量的醬油
一直不喜歡家裡的醋,不知道為什麼吃起來有一股怪味,不然加一、兩滴醋也很好吃
食材:1/3雞蛋豆腐、半顆洋蔥(因為我喜歡洋蔥)
洋蔥切成細條,先放下去煮
看到洋蔥有點透明了之後,放切好的豆腐
用湯匙挖適量的味增,弄點湯汁在湯匙裡,攪一攪,味增融化後放進湯裡
整鍋攪一攪,就可以關火了
聽說阿婆說味增煮太久味道會不好,其實我也不知道太久就是多久
食材:雞胸肉一條、醃漬醬料(醬油、鹽巴、米酒、蒜頭)
雞胸肉切塊,放入準備醃漬的碗中
加半勺鹽,抓一抓,讓鹽均勻分佈在雞胸肉上
加一匙醬油、兩顆切碎的蒜頭(上次加一顆沒什麼味道),最後加淹過肉塊的水量,和一和
要醃漬至少半小時,所以要先做
之後洋蔥切細條,放油炒一炒,然後整碗肉跟醬汁下去翻一翻炒一炒就可以了
雞胸肉熟很快,超棒
不知道番茄的價格怎麼樣,等等看看
有點想吃魚,但是魚處理起來好麻煩⋯⋯所以到現在都沒什麼料理過