坊 坊
@whatsm
Thu, Jun 9, 2022 1:22 PM
我居然有黑眼圈
人生3X年來我沒有幾次黑眼圈
難怪我覺得最近臉孔比較深邃(?)
可是我都有乖乖睡覺

不過最近睡眠品質不好 淺眠又惡夢
坊 坊
@whatsm
Thu, Jun 9, 2022 1:23 PM
求消除法 有了黑眼圈好憔悴
手搖重度成癮患者🥤XO醬
@ya50220
Thu, Jun 9, 2022 1:45 PM
生為過敏兒自帶永久黑眼圈debuff，不知道哪種消黑眼圈方式最有效
不過最常聽說的是水煮蛋消除法，如果村長沒有頭緒也許可以從這個辦法試試?
或者從根源解決→試試聽ASMR或白噪音助眠，推薦我最常拿來助眠的頻道：YAACHAMA J-ASMR，我個人覺得還蠻好睡的
颯利安
@wl03051271
Thu, Jun 9, 2022 1:51 PM
睡眠的話，偶自己是睡前舒緩拉筋，睡覺時戴眼罩，專注呼吸，然後就不知不覺睡著ㄌ
坊 坊
@whatsm
Thu, Jun 9, 2022 2:08 PM
手搖重度成癮患者🥤XO醬 : 水煮蛋齁甲
謝謝我來試試看白噪音！
最近感覺是生理的累不及心理狀態
精神很好但是身體跟不上歐歐歐歐
坊 坊
@whatsm
Thu, Jun 9, 2022 2:09 PM
颯利安 : 拉筋 （硬邦邦的me
疫情開始我就沒有去健身房惹可惡
頂叩叩的窩一定是太少運動
boki豆🍬每天都要畫圖
@beaninb18
Thu, Jun 9, 2022 4:22 PM
坊坊保重身體嗷
這邊最近也因為睡眠時間爆炸掛著黑眼圈
之前有試過白噪音，但是我沒有買會員結果被廣告嚇醒ＷＷＷＷ
坊 坊
@whatsm
Thu, Jun 9, 2022 4:24 PM
aabc585815tw: 被廣告嚇醒
boki豆🍬每天都要畫圖
@beaninb18
Thu, Jun 9, 2022 4:33 PM
坊 坊 : 痛扣嗚嗚
話說沒運動真的有差，最近下雨一直窩在家裡，睡眠品質真的變差
後卿§
@kuyu1008
Thu, Jun 9, 2022 4:53 PM
可能就是睡不好所以就有黑眼圈
我也覺得聽ASMR會比較好睡
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