Glen Powell on Twitter

雖然上面連結之前貼過了，但我想分享一個跟肌肉有關的小故事。 TopGun
以前做過一份臨時工叫做dresser。
工作內容是在服裝秀協助模特兒們穿衣服。（很緊湊時間有限，必須要很快地讓模特兒穿上衣服跟配件以及很快幫他們脫掉換下一套）
我第一次做這個打工遇到的秀是泳裝秀。
額泳裝秀是要幫他們換多少衣服？（沒幾塊布，不過總之衣服配件管理那些事都是必需的）
印象最深刻的並不是中午的便當（不），而是有男模在開場前的空檔伏地挺身

因為這樣肌肉充血比較壯觀
小時候這個眉角只是看進去而已，但後來參與其他拍攝才知道這是個不錯的小撇步

@snipeyozora - #TopGun #TopGunMaverick #捍衛戰士：獨行俠 #森川...

賣肉番（不是）

小時候的我只是在旁邊吃便當一面看對方呼呼呵呵地伏地挺身想說哇真敬業啊
還想說現在鍛鍊有用嗎？欸好像有用（！！）

仔細一想我當時是不是看著別人的屁股與背肌配便當？（我毫無邪念，真的）

彈力繩也可讓二頭三頭充血，健美比賽都會看到大家在幫自己的肌肌充血哈哈 （教練說的

血汗肌肉：

男模血淚(健美選手好像也都是這樣耶…，不過男模拍封面不是都修圖嗎？不像健美選手是真槍實彈硬碰硬) @ 熱...

肌肉攝影小撇步：

人像攝影技巧分享 3招拍出滿滿肌情

肌肉照騙小秘訣：

健身專家教你10分鐘《從普通猛男變成超級猛男的方法》攝影跟燈光準備好就有差 | 宅宅新聞

鴨鴨👟灰二不足 : 有後來老一點去現場聊天的時候就會聊到如何讓人看起來哪裡大的秘訣了 各位廣告電視電影攝影真的都是捕捉最美的瞬間 那個是夢（噗）

可以短暫充血讓肌肉肥大，但是新陳代謝血液循環一下就消掉了，所以很多人在健身房自拍就是抓住了肌肉線條好好看的黃金時間～

枕頭 : 對小時候我就在那邊只顧用別人的肌肌配便當！！！但是真的滿好看的啦！！！可是小的時候只覺得今天雞排便當好吃有來打工真好（欸）
健身房就是最好看的時候

對啊，要拍起來好看就要脫水，之前休傑克曼的訪談有提到說他沒辦法再演金鋼狼的其中一個原因是沒辦法再像年輕時拍戲前脫水個兩天

鴨鴨👟灰二不足 : 而且他為了金鋼狼真的吃太多雞了 肌肉不這樣就會消風~~~~~真是非常的~~~~~逼人

查理哼也是必須要工作之外還要持續健身，他說健身就也是工作啊 八小時...

Chris Hemsworth 和Chris Evans 也是，拍漫威系列不知道消耗了多少🐥

鴨鴨👟灰二不足 : 只能說 感謝這些雞對於蛋白質及肌肉養成的 貢獻

不知犧牲多少雞換來的肌肉ww

妮子ฅ•ﻌ•ฅ低浮上 : 雞的靈魂...

Why We Love Top Gun—Why You Should Watch Top Gun Mav...

大肌肌鍛鍊雜誌

我以前也為了別的男人買過 查理哼跟Max

話說回來我曾經看過的男模伏地挺身就是像這樣欸

只是他們一群這樣好壯觀
我當時只看到一個（房間很小也塞不下那麼大隻的模特兒，光是一個人就有快一百九很佔空間）就覺得哇在旁邊吃雞腿便當好有壓力（不是）

想想也覺得很壯觀哈哈哈

鴨鴨👟灰二不足 : 很壯，真的
我大概能理解為什麼要去健身房，這壓迫感很重可以敦促自己（吃個油雞腿都會感到壓力）（人家在那邊呼呼呼呼流汗...自己在那邊吃吃吃怪怪的）

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官方放出來了 嘿嘿哈哈

天啊太可愛了吧小隊員