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@anonymous
偷偷說
Sun, Jun 5, 2022 3:40 AM
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想問問有沒有運動或職能治療相關專業的旅人？想尋求關於運動的建議，詳下收
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Sun, Jun 5, 2022 3:40 AM
其實大概是丟了幾個關鍵字下去非常難找到相關資訊
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Sun, Jun 5, 2022 3:41 AM
如果可能的話在我能力範圍許可內提供諮詢費用是沒問題的，主要是覺得真的蠻擔心跟困擾的
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Sun, Jun 5, 2022 3:44 AM
家中長輩因腫瘤開刀緣故，障礙項目是單腳無法彎曲(因大腿肌肉被刮除大半)、且因化療導致骨骼脆弱，已經有斷過一次，目前是鋼釘在身體裡面，經過很長久時間的修養之後是癒合了，但是就很頭痛不知道長輩可以做怎樣的運動，因為腳不太能承重、又要找到適合他可以做的運動
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Sun, Jun 5, 2022 3:45 AM
否則放假在家就是一直躺著不動，又因為疫情不願意出門，但即便出門也不能行走太久，傷肢非常容易水腫
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Sun, Jun 5, 2022 3:46 AM
Sun, Jun 5, 2022 3:46 AM
網路上查找最多的都是身障運動競技項目..幾乎沒有看到關於不同障礙項目可以做的運動索引
dove3148
Sun, Jun 5, 2022 3:47 AM
你是真的擔心的話去看物治科比較快吧 也比較有保障
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Sun, Jun 5, 2022 3:48 AM
Sun, Jun 5, 2022 3:49 AM
dove3148: 家中長輩擁有各式難搞的基因，尋求建議之後還得想方設法說服他去做
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Sun, Jun 5, 2022 3:49 AM
所以不是問到可以做的運動就好了..
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Sun, Jun 5, 2022 3:53 AM
而且要他本人去掛號應該是難如登天..
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Sun, Jun 5, 2022 3:53 AM
dove3148: 不管如何都先謝謝旅人
dove3148
Sun, Jun 5, 2022 3:53 AM
啊我是相關科系的，但只有旁觀過也還沒學怎麼治療
我會覺得你的長輩單就狀況來講滿複雜的，應該需要實際問診，做一些動作測試，才能找到適合他的運動
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Sun, Jun 5, 2022 4:00 AM
dove3148: 謝謝旅人的回應，這邊主要是希望他可以維持運動習慣、而非試圖改善他的障礙項目(基本無解，當初開完刀醫生也沒建議復健)，但的確也是一個方案不過主要是家中長輩絕讚討厭掛號看醫生，我連說服他做點運動都有點辦不到，如何說服長輩也要再多想想
bunny2269
Wed, Jun 8, 2022 1:17 PM
找資料的方向可能不是朝向運動，而是找維持關節活動度和減輕水腫的方向。如果希望有在家也可以做的簡單動作，可以詢問1966長照的復能服務，請物理治療師到家裡評估及教導可以做的活動。
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Wed, Jun 8, 2022 1:34 PM
bunny2269: !!!謝謝旅人分享!!很重要的資訊
bunny2269
Wed, Jun 8, 2022 2:16 PM
希望有幫助～
eel7227
Tue, Jun 14, 2022 12:03 PM
開刀後住院期間有下去復健嗎? 如果有的話那時候做的項目就可以繼續做唷
水腫的部分，睡覺的時候腳下面墊高會有幫助
願意運動的話可以解決很多問題，但老人家通常不願意啦，可以替換成"活動"
，比如我們一起去散步、一起買菜、去逛街，走到鄰居家跟人聊天
一些不經意但一定需要運動的活動，比較不會有被強迫的感覺
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Wed, Jun 15, 2022 2:28 AM
bunny2269: 謝謝旅人！
eel7227: 也謝謝旅人分享，我家長輩那個狀況醫生沒有建議做復健運動，水腫其實是周而復始，目前因為疫情的緣故也很難叫他活動 但再等一陣子狀況好一些時候會勸勸看
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