ಠ_ಠ
@anonymous
Tue, May 31, 2022 5:13 AM
Tue, May 31, 2022 5:14 AM
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「根據能量守恆原理，身體的確要靠燃燒能量儲備來彌補熱量赤字，如此才能夠達到減重的效果。
但是問題的重點在於，你可以控制吃什麼、吃多少、怎麼吃、何時吃，但是你沒有辦法控制熱量赤字！」
大夫訓練 on Facebook
我也覺得在講減重方式時說「製造熱量赤字」，就像在討論變有錢的方式的時候說「製造資產盈餘」一樣，是正確的，但也是有講跟沒講一樣的幹話。
soba3861
Tue, May 31, 2022 6:27 AM
ಠ_ಠ
Tue, May 31, 2022 6:28 AM
soba3861:
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但是問題的重點在於，你可以控制吃什麼、吃多少、怎麼吃、何時吃，但是你沒有辦法控制熱量赤字！」
我也覺得在講減重方式時說「製造熱量赤字」，就像在討論變有錢的方式的時候說「製造資產盈餘」一樣，是正確的，但也是有講跟沒講一樣的幹話。