雖然不知道YT為什麼推薦我這個，但我想到之前大學時期在心理學的通識課上反思的時候，也常常發現一些已經無關緊要的童年陰影仍然影響著現在的我。
「在覺察到以前無法為自己負責」，我覺得這句話很有道理。很多事情透過別人講是沒有體感的，直到自己接觸了、體驗了，然後才能真正站在那樣的立場思考，進而為自己負責。
賀爾蒙、免疫系統、消化系統，我還有兩個是正常的，所以偶爾讓自己停下來想一想動動腦，我想也是很重要的ˊˇˋ

壓力如何使你生病？童年陰影原來影響這麼大｜Sherry's Notes 雪力的心理學筆記 #健康 #童年...