藤原×[漾+樣]=?
@W_Gemini_W
Thu, May 26, 2022 3:43 PM
【重始運動計畫Day1】
喝水2000ml
運動暖身
15分鐘站立式練腹 — 練成馬甲線|全身消脂|減少下背受傷機會❤
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