每次又想要自殘的時候都覺得好愧疚
明明我已經有很好的家庭
家人們朋友們都很好
為什麼我還是停不下來
為什麼要因為某些人去傷害自己
明明不希望我的情緒成為那些愛我的人的負擔
卻每次都害他們擔心難過

你的痛苦跟環境沒有關係喔，雖然不希望你傷害自己，但是你是可以難過的