@eunice6927 - 「再次提醒大家， 沒確診的話，不要吃清冠一號， 避免治療不成，反而傷身唷。」

清冠一號不能當茶喝 副作用為何？哪裡可取得？QA一次看 | 生活 | 中央社 CNA

公費清冠一號哪裡有？院所庫存量查詢網站看這裡 | 生活 | 中央社 CNA

「民進黨立委陳瑩5/23與衛福部國家中醫藥研究所共同宣布，公費清冠一號動態表已上線，提供全台民眾查詢清冠一號尚有餘量的中醫院所。」

防疫茶百百種怎麼喝？ 中醫師告訴你 - Omicron來襲 防疫總動員 - 自由健康網

「中醫師林襄穎表示，以中醫觀點來看，新冠肺炎比較偏向中醫所說的溫病，也就是所謂的疫症，防疫茶包中有效藥物常見的有魚腥草、北板藍根、荊芥、防風、桔梗、連翹、金銀花、黃芩、薄荷、淡竹葉、桑葉、菊花等，一般防疫茶包約2、3天喝1次即可，最好熱熱喝效果更好。」

林襄穎指出，根據中醫典籍記載，溫病應該使用辛涼解表藥物，目前最夯的『清冠一號』或市面上的防疫茶包，有效藥物常見如魚腥草、北板藍根、荊芥、防風、桔梗、連翹、金銀花、黃芩、 薄荷、淡竹葉 桑葉、菊花等，都是上上之選；若患者有消化道症狀，則可加少許葛根，芩連。

值得注意的是，由於辛涼解表藥物，如果使用在原本脾虛的患者身上，可能會導致胃不舒服，因此可再加少許生甘草、陳皮。林襄穎說，『清冠一號』內含的黃芩、瓜蔞實、北板藍根，都是比較寒涼的藥材，有些人吃就會拉肚子， 所以如果沒有得病的人可以加生薑、大棗（就是紅棗）保護腸胃，如果已經得病的就不適合加生薑與大棗，可以改用生甘草以及陳皮。不過，『清冠一號』還是留給染疫的人吃比較好，沒有染疫的就吃一般防疫茶包即可。

民間傳說，有民眾夢見觀音佛祖囑咐防疫藥材可以再加上蘋果、無花果、紅棗，以加強藥效及降低腸胃不舒服；林襄穎說，應該是說蘋果跟無花果的營養價值都很高，有助於增強免疫力，至於紅棗則可保護腸胃，一般防疫茶包大約2、3天喝1次即可，勿需天天喝，有些民眾將喝不完的防疫冷藏後飲用，不過，最好喝前還是熱一下，效果更好。」

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「改善症狀5大方法：

✓穴道按摩

吳俞璇分享3個可以為肺部補補充能量的穴位。按摩時搭配深吸氣5秒深吐5秒，時常按摩可以增加呼吸順暢度，改善喘悶無力感。

1.腎關穴：小腿內側脛骨平台下3.5寸處，貼著脛骨內緣深按。

2.肺心穴：手背中指第2節取3等分2穴。

3.內關穴：腕橫紋正中央上3指2寸，2筋之間。

✓茶飲保養

1.補肺好顏茶：桂枝3錢、百合3錢、天門冬 3錢、西洋參2錢、丹參1錢，用棉布包起來，以500cc熱水沖服，能調和營衛、補肺潤肺，增加血液循環。

2.元氣顧肺茶：高麗蔘1.5錢、黃耆3錢、貝母3錢、百合3錢、麥門冬3錢，用棉布包起來，以500cc熱水沖服，能大補元氣、潤肺好顏，顧肺化痰。

✓提升免疫力藥浴

乾燥桑葉半斤、大風草5錢、香薷葉5錢等藥以棉布包，煮水3分鐘後，放涼加入居家泡澡桶，熱水泡澡20分鐘，提升免疫力，大人小孩皆宜。

✓精油嗅吸

將配方油滴數滴在掌心中搓熱，從喉部向壇中穴慢慢塗抹深呼吸，幫助暢通呼吸道、放鬆支氣管、緩解肌肉張力、提升免疫力。

10毫升百分之5的配方油

1.綠花白千層3滴

2.黑雲杉3滴

3.甜馬鬱蘭2滴

4.乳香1滴

5.西洋耆草1滴

✓飲食注意 攝取多樣化，熱量低、纖維多、富含多種植化素與抗氧化力的蔬果、優質蛋白質，為身體補充豐富的營養素，並減少精緻糖份與高油脂類食物的攝取。」

錯誤示範：

@hazelnutcoffee - [時事]-#武漢肺炎 #台灣 一堆完全讓人無法理解的奇葩