p/ov2xlu

ಠ_ಠ

@anonymous

偷偷說

Tue, May 24, 2022 2:31 AM

81

13

想問河道的旅人有人(或認識)因為擔心眼睛的狀況而轉職的嗎?
眼睛狀況有多嚴重會考慮轉職呢?

ant2772

Tue, May 24, 2022 2:33 AM

眼睛的什麼狀況？

bat4737

Tue, May 24, 2022 2:34 AM

想轉職成甚麼工作啊? 感覺工作都蠻消耗眼睛的

pig4028

Tue, May 24, 2022 2:39 AM

Tue, May 24, 2022 2:40 AM

有因為工作胃壞掉+眼睛破洞。
下定決心做改變的契機是某天突然眼睛不管張開還是閉眼都痛到不行，痛到沒辦法做任何事，然後張開眼是一片彩虹。最後是冰敷整個晚上，後續看醫生也查不出來。
後來去做牙助七個月，超開心的，體力勞動和隔絕手機，變瘦之外也不用擔心回家沒有心力畫圖。（但現在還是回去當美術了）

cashew5341

說

Tue, May 24, 2022 2:40 AM

有欸，之前工作整天看電腦回家也繼續加班
偏頭痛很嚴重眼睛也幾乎沒辦法對焦
一看3C就頭暈想吐到不行
現在已經離職自己接案也一併在上課轉被轉職的準備

falcon9552

Tue, May 24, 2022 2:41 AM

有欸但我是原本高中是多媒體設計現在大學直接選擇商科混的挺好的

coral5183

Tue, May 24, 2022 2:47 AM

最近有在考慮，眼壓高+偏頭痛
而且老闆也說他自己也是做到眼睛壞掉
我就想...早早轉職好
只是最近疫情可能不畏那麼快走
眼睛很重要啦，視力出問題超麻煩的
擔心的話可以固定去做網底檢查

carrot526

Tue, May 24, 2022 2:49 AM

轉職可能也要考量工作性質，文書或其他坐辦公室工作，多半還是離不開電腦。

cocoa4249

Tue, May 24, 2022 3:05 AM

如果確定是工作造成影響且只有轉職可以改善就會轉職
眼睛基本上都是不可逆所以只要視線或感覺不對就會馬上採取措施

kudu7304

Tue, May 24, 2022 3:08 AM

以前畫圖畫一整天眼睛真的會超痛,
不過最嚴重還是大四畢製,嚴重失眠+眼睛睜開世界是紅的,
之前工作也需要畫圖一整天,眼睛也是很乾澀+手腕痛,
畢竟這是要用一輩子的器官還是好好考慮會比較好,

現在待業中還在茫然下一份工作,
不過確定不會找高工時工作,我寧願少賺一點錢

sheep1446

Tue, May 24, 2022 3:14 AM

之前公司裝修，我搬去一個公司旁邊的鐵皮屋工作（美編），夏天高溫室內就算開冷氣眼睛也很痠澀，眼睛痛到請假在家休兩天+請求在家工作，就算裝修好了搬回去原本位子，也還是一直盯著螢幕（工時九小時）已經離職一段時間了，下個工作不想再找用眼過度的工作

bacon129

Tue, May 24, 2022 3:38 AM

以前做社工打資料每天眼壓高的離譜，看東西糊還有刺痛感，下定決心離職，現在專職當個快樂放牧人（回老家種果樹）

ಠ_ಠ

Tue, May 24, 2022 3:46 AM

我想我真正不知道如何是好的是不知道有甚麼工作能減少用眼我能做

bacon129

Tue, May 24, 2022 3:49 AM

ಠ_ಠ: 噗主方便說做什麼嗎？平時有吃保健食品保養嗎？或定期眼科檢查

pig4028

Tue, May 24, 2022 3:55 AM

ಠ_ಠ: 需要勞動的打工幾乎都不用長時間用眼，如果是為了休息一陣子，可以去打工。而且是專心打工，建議把手機使用量降到很低哦。

butter5902

Tue, May 24, 2022 4:10 AM

弄成這樣不如去跑外送，還是這工作給你的錢可以重新修復回健康的身體？

alien3743

Tue, May 24, 2022 5:18 AM

關於眼睛疲勞，一點點我個人的經驗：如果無法減少電腦的工作，可以試著調整環境光源，房間整體要夠亮，但是視野(包含餘光)裡不能有除了電腦以外的光源，電腦螢幕不能有任何反光，最好還可以戴著大的寬簷帽上班，減少來自頭頂進入眼睛的光線，以上聽起來很麻煩很矛盾很討厭，但是真的有用⋯睡覺時可以按摩眼周穴道+熱敷

soda9438

Tue, May 24, 2022 6:04 AM

推房間要夠亮，不要有多餘光源（不要另外再開大桌燈／視線餘光絕對不要點精油蠟燭←可以點但放背後空曠處），眼睛營養品要吃，定期轉換視線（盯電腦一陣子就起來深呼吸閉眼睛看看天花板看看窗外），睡前熱敷按摩眼周，關燈後絕對不要使用3C，避免過多的閃光刺激造成眼部神經的光敏感加重（個人覺得有包括使用噗浪不要用閃電哈利波特洗板........）

soda9438

Tue, May 24, 2022 6:05 AM

p.s.另外再開大桌燈的話以「不要看到燈泡」為主!

puff5049

Tue, May 24, 2022 6:35 AM

一直很不解螢幕掛燈為什麼會說是護眼神器?

soda9438

Tue, May 24, 2022 6:50 AM

puff5049: 一般家庭裝潢光源可能有不足的問題，螢幕掛燈跟是照桌面補光（螢幕不會有反光，用桌燈當追加光源可能反光），直視螢幕也看不到燈條，可以比較舒適的看久一點
但最好還是不要久盯啦ry

ಠ_ಠ

Tue, May 24, 2022 7:25 AM

bacon129: 目前是博弈的美術人員，保養品有吃葉黃素，遊戲幾乎都戒掉了。
眼科檢查目前是半年一次