冥想day25
感覺冥想越來越精神時光屋了，一下就結束
冥想時我的腦袋是有在想事情的，但沒有特別的主題，想到什麼就是什麼，冥想完也不會記得

現在我也不知道怎樣會有下沉感了，它會自己出現，我不能控制

今天坐到很靜的時候有被驚一下，感覺就像平靜的水面被擾動而產生漣漪