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恐慌的考生睡前打打字
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下午念書到一半突然開始頭暈耳鳴、必須用意志呼吸、雙手顫抖發麻,我以為自己太緊張了就站起來嘗試伸展,但沒有改善
蹲下雙手抱頭休息也沒效果
後來對自己噴了一些木質香水然後爆吃餅乾才感覺好點,發麻退去後決定出去走走,晃了一個多小時回來才能繼續讀
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不知道是不是太緊張又太餓了
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原本打算十二點睡的,但闔上書本滑開手機時猛然發現重要的考試就在下個月,而五月已經快結束了,瞬間又恐慌到開始亂滑SNS
一邊滑一邊絕望地覺得自己是坨申論寫得亂七八糟的大便
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如果沒考上,那全職考生的這幾個月就是白費
如果考前幾天確診隔離,沒辦法考,是不是就不是我的錯了
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如果一路順遂的去考然後沒考上
全世界就會知道是我廢 我真的就很廢啊……一點藉口都沒有
pea7952
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幸好有去身心科拿些助眠藥調整作息
所以心態現在還能勉強維持(雖然今天意外恐慌吃到蟹堡了),總之整理一下心情,明天繼續課程
謝了,開藥很爽快的醫生
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pea7952: 狐狐晚安,安眠藥吃ㄌ我要去昏迷ㄌ
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