噗趴
@BOOPA
Wed, May 18, 2022 9:48 AM
[重訓] 久違的相撲硬舉隨便舉
噗趴
@BOOPA
Wed, May 18, 2022 9:55 AM
Wed, May 18, 2022 9:57 AM
終於有機會和朋友一起去健身房，因為疫情有超過兩年沒去過健身房喔喔喔！有鑑於家裡的槓是女生槓有點短不想要砸腳趾，只有在健身房會用相撲 (遠) 不過這間健身房的槓子......相撲時抓的地方沒有止滑的紋路，也沒有粉粉，抓到90就滑掉惹。雖然相撲比較適合我體型，大概還要很久很久才會有進度......
噗趴
@BOOPA
Wed, May 18, 2022 9:55 AM
80 x3 x2
90 x3
噗趴
@BOOPA
Wed, May 18, 2022 9:59 AM
也有練一下抓舉，肩頸好舒暢WWW
載入新的回覆