潘達。哈魯露露卡
@ilyf5230
Wed, May 18, 2022 1:26 AM
1
潘達R記錄
Day80
今日體重81.9kg(+0.7,合計-5.3kg)
今日體脂37%(+0.3,合計-2.5%)
好了今天喝豆漿!
自律自律!
掰噗~
@baipu
說
Wed, May 18, 2022 1:26 AM
中肯!!
潘達。哈魯露露卡
@ilyf5230
Wed, May 18, 2022 1:26 AM
Wed, May 18, 2022 1:27 AM
08:30早餐
豆漿350g,大豆蛋白粉30g
潘達。哈魯露露卡
@ilyf5230
Wed, May 18, 2022 1:27 AM
Wed, May 18, 2022 4:44 AM
12:40午餐
豆腐300g,雞蛋2顆,蔬菜350g
潘達。哈魯露露卡
@ilyf5230
Wed, May 18, 2022 1:27 AM
Wed, May 18, 2022 10:31 AM
18:40晚餐
豆漿350g,大豆蛋白粉30g,蛋1顆,豬肉炒青菜幾口→露露卡又在沒人陪她吃拒絕吃飯
潘達。哈魯露露卡
@ilyf5230
Wed, May 18, 2022 1:27 AM
@ilyf5230 - #潘達R記錄 Day79 今日體重81.2kg(+1.4,合計-6kg) 今日體...
昨日紀錄
Steven@神風嫁
@steven091090
Wed, May 18, 2022 1:44 AM
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Day80
今日體重81.9kg(+0.7,合計-5.3kg)
今日體脂37%(+0.3,合計-2.5%)
好了今天喝豆漿!
自律自律!
豆漿350g,大豆蛋白粉30g
豆腐300g,雞蛋2顆,蔬菜350g
豆漿350g,大豆蛋白粉30g,蛋1顆,豬肉炒青菜幾口→露露卡又在沒人陪她吃拒絕吃飯