十分鐘上菜，烤豬肋排、氣炸煙燻雞腿、煎鮭魚、過貓沙拉，醃鹹蜆仔
今天出完貨已經六點半，傍晚已經先洗米煮飯，解凍魚跟雞腿
貨包好時，飯早就跳起來，但是來不及做晚餐，
寄貨途中 跑去黃昏市場買了一包醃鹹蜆仔
回到家，先燒水，把肋排&雞腿放入氣炸鍋
起油鍋煎鮭魚
清洗過貓後放入滾水，燙五分鐘就起鍋，魚也煎熟了，取出氣炸鍋裡面的雞腿跟肋排，速速開飯！

過貓 沾好市多賣的日式胡麻醬，好吃
能速速開飯，要謝謝氣炸鍋
我幾乎每天都會用到氣炸鍋，又快又方便，真是主婦的好朋友！

煙燻雞腿不用解凍，直接氣炸即可
因為我今天比較趕時間，出門前刻意把鮭魚跟雞腿都事先解凍，這樣只要氣炸幾分鐘就可以了。