p/ouaax7

@anonymous

偷偷說

Thu, May 5, 2022 4:16 AM

為啥23歲開始就很容易累，凌晨一點睡，早上十一點起床卻很累。平日早上八點去駕訓班一小時，下午去做不太需要勞力可以自由休息的工作四小時，這樣竟然會讓我感到疲憊，想當年高中時，每天早上六點半起床，晚上九點多才離開學校

Thu, May 5, 2022 4:18 AM

老了

Thu, May 5, 2022 4:19 AM

老了

Thu, May 5, 2022 4:21 AM

老了

Thu, May 5, 2022 4:22 AM

老了

Thu, May 5, 2022 4:27 AM

老了

Thu, May 5, 2022 4:36 AM

睡眠的時間也有差，可以試試改成11點左右睡，隔天起來精神應該會比較好

Thu, May 5, 2022 5:22 AM

運動有差