橘子千秋🎩/♠️(忙低浮)

腰背好痛
橘子千秋🎩/♠️(忙低浮)
每次上完班就像被揍了一輪一樣⋯
橘子千秋🎩/♠️(忙低浮)
感覺椅子和桌子高度就是不對但椅尔已經調到最高了⋯桌子也是固定的
NAOTO ꪔ̤̮
我的辦公桌也是,覺得椅子太低每次下班肩膀都好痠,但是椅子又不能調高度
橘子千秋🎩/♠️(忙低浮)
NAOTO ꪔ̤̮ : 真的,nao 小心這樣久了很容易有問題⋯ 大概坐了一年半,感覺痛到要去看醫生了
NAOTO ꪔ̤̮
嗚嗚,但是公司又不太可能換椅子,只能每天回家做一些伸展運動了
橘子千秋🎩/♠️(忙低浮)
NAOTO ꪔ̤̮ : 是啊,我最近做嬰兒式拉伸都覺得很酸痛
雷子🌟奇貨商人
我也要來該該腰痠背痛!!!
雷子🌟奇貨商人
先從不翹腳跟手肘不放在桌上開始
橘子千秋🎩/♠️(忙低浮)
雷子🌟奇貨商人 : 用電腦要怎麼手肘不放在桌上
雷子🌟奇貨商人
把鍵盤拉到桌子邊緣 把手肘靠近自己收好!!
橘子千秋🎩/♠️(忙低浮)
雷子🌟奇貨商人 : 好像可以耶 !!
雷子🌟奇貨商人
這樣肩膀會好一點(的樣子
吼♞社交大疲倦
有些桌椅的設計真的好不友善
橘子千秋🎩/♠️(忙低浮)
吼♞社交大疲倦 : 對⋯但工作又不得不坐着
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