室友上班去了，禮拜四晚上才會回來。

整間房子只留下我一個人，終於可以好好面對自己的憂鬱情緒了。

真的可以嗎汪

這邊前天開始 憂鬱+焦慮停不下來 藥物也壓不太下來

傳說中的和另一個自己對話嗎

不想戴眼鏡♪風雪 : 我昨天還被室友說感覺我都沒什麼慾望（沒辦法 畢竟我已經憂鬱到做什麼事都提不起勁了，但又不想讓他發現。

赤 海 : 大概是吧（？
和憂鬱的自己對話，然後變得更憂鬱，無限循環。

這和我知道的不一樣

可是會失去慾望，感覺有點重？

赤 海 : 就每天做任何事都沒興趣，即便是平常最喜歡的事物也是。

這持續很久了嗎
我以前有段時間也是對一切失去興趣，然後睡不著，或是睡不到一小時就會莫名醒來

這時候自己待著好嗎

赤 海 : 還蠻久的……吧？（？
偶爾會有這樣的狀態，這次大概已經有半個月？還是一個月？我沒有特別去注意。

我是蠻常做惡夢驚醒

我是比較喜歡一個人慢慢消化負能量啦，至於消化不消化得了，就看自己個人造化了（？），反正一直以來都是這樣，也沒什麼太大的問題。

化猫カオル : 感覺需要留意一下

某些心結和骨折或韌帶受傷那樣，日常活動可能沒事，但一次強烈衝擊或持續的壓力可能就崩了

持續時間和以前比有比較長嗎

赤 海 : 時間好像有比較長（？