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做手工到手腕痛 旅人有什麼舒緩方式ㄇ
hen4447
你是不是做到受傷
要適度休息再繼續啊
還要拉筋做柔軟操
不年輕了 懂嗎
steak4446
一定要戴護腕哦
不然下場會跟我一樣
要去國術館喬筋絡
puff4636
停止目前的手工
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hen4447:
真的是年紀大了體力差好多
我會多休息ㄉ 感恩
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steak4446:
哇天啊 旅人還好嗎
我會多注意自己的體力ㄉ否則國術館感覺超爆痛
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puff4636:
噗主正在休息吃飯本來想說吃完再開工但是手開始痛ㄌ
steak4446
我跟你縮真的超痛
我第一次在別人面前毫無羞恥的哀號
就是因為我的軟骨跟筋絡移位喬回來要很用力
我的手還一個禮拜都不能動
適時的休息很重要ㄛ 希望噗主手不要受傷
berry79
熱敷會好一點嗎?
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steak4446:
Oh no我怕痛 …我現在會一發現自己身體不舒服就休息的 感謝旅人經驗談
旅人也要多多保重…
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berry79: 我等等試試看!!因為不太想一天到晚貼撒隆巴斯
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