ಠ_ಠ
@anonymous
偷偷說
Sat, Apr 23, 2022 12:19 PM
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萬事問噗浪
前幾天去看耳鼻喉科問醫生有沒什麼能預防過敏的
結果醫生直接說吃抗過敏藥
後來解釋是想知道生活習慣有沒有什麼可以改善的，他還是直接說吃抗過敏藥
過敏真的只能靠吃藥了嗎
crane8989
Sat, Apr 23, 2022 12:19 PM
找過敏源
crane8989
Sat, Apr 23, 2022 12:20 PM
https://images.plurk.com/4QZYo1knrS0yhiFtyertZx.png
mantis9016
Sat, Apr 23, 2022 12:21 PM
找過敏原
lord4222
Sat, Apr 23, 2022 12:21 PM
花筆錢去檢測過敏原（我阿姨就是對濕度過敏之類的
mantis9016
Sat, Apr 23, 2022 12:21 PM
但通常無解
crane8989
Sat, Apr 23, 2022 12:23 PM
我出國後是真的有改善
但可惜沒有綠卡～只能回台灣繼續過敏
ಠ_ಠ
Sat, Apr 23, 2022 12:25 PM
謝謝各位旅人，我找時間再去做檢測
真的很討厭天生這麼敏感的身體
ibis8624
Sat, Apr 23, 2022 12:25 PM
先吃扛過敏藥，其他就運動改善體質會好很多
ಠ_ಠ
Sat, Apr 23, 2022 12:29 PM
Sat, Apr 23, 2022 12:29 PM
ibis8624: 運動是真的有差，小時候有在運動就沒那麼明顯，長大沒運動就各種症狀都出現了
我甚至到出社會才發現自己有過敏
ibis8624
Sat, Apr 23, 2022 12:29 PM
Sat, Apr 23, 2022 12:30 PM
我沒測過過敏源，但我吃蛋奶素加上過敏在嚴重時會改全素，過敏來時先讓自己能好好睡覺會改善很多，能不熬夜就不熬夜，現在已經不像小時候一天用完三包衛生紙+擤到超級破皮
（記得一有空就出去曬太陽還有洗寢具、打掃家裡也有差！！
ibis8624
Sat, Apr 23, 2022 12:32 PM
我疫情前就都戴口罩出門，現在看起來終於不突兀了，嚴重時要戴口罩才能睡覺
運動流汗治百病
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Sat, Apr 23, 2022 12:35 PM
ibis8624: 我好像最近回老家才開始更嚴重的
因為家人不太打掃，只有我在掃
明天開始多出去走走好了
ibis8624
Sat, Apr 23, 2022 12:38 PM
家裡太髒，在家也戴口罩也有差喔
如果開始癢，請捧水到臉前，用鼻子在水裡吹泡泡洗鼻子，這樣刺激一下很有效，以前小兒科醫師教我的
aries2714
Sat, Apr 23, 2022 1:16 PM
印象醫師說
1.每星期洗枕頭套跟棉被
2.房間沒人的時候就開除濕機
3.空氣清淨機24h開
4.維持運動跟睡眠時間和品質、控制健康飲食
5.吃抗組織胺跟噴鼻噴劑
6.避免接觸過敏源
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Sat, Apr 23, 2022 1:33 PM
ibis8624: aries2714:
感謝兩位旅人給那麼多建議
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