躺著沒事幹就會想到不開心的事...算是失眠嗎
得找點事做分散個思考什麼的，而躺著也只有玩手機可以做...o<-<

太慘了吧

等別人去上班了才可以起來用電腦繼續執資料...o<-<

算.....聽點音樂之類的可以嗎？

音樂沒什麼用...而且sony機要加插才用到耳機->不打算爬起來找...o<-<
現在眼有點累試試再躺下去看看...

會唔會只係生理時鐘錯左咋 我放假時打機都係咁，宜家硬調節中 冇目標係會亂諗野，但你唔係要執房咩？

有時吃退黑色素，不過心煩的話吃supplment作用不大