p/otn58o

ಠ_ಠ

@anonymous

偷偷說

Wed, Apr 20, 2022 1:04 AM

29

2

早安這裡是芙。
在這個陰涼的早晨忽然想進行一個聊天的動作，如果有捧油有什麼想聊想問的也非常歡迎yo

onion2706

Wed, Apr 20, 2022 1:07 AM

最近有看什麼影集或動畫嗎？

ಠ_ಠ

Wed, Apr 20, 2022 1:10 AM

onion2706: 最近莫名看了很多韓劇！喜歡輕鬆愛情小品的話真的是大推《社內相親》，然後昨晚看完了《三十九》雖然蠻多人說很感動但我本人是覺得還好.....看完最大的感想是，人好像真的該事先準備好遺照，不然可能會被拿奇怪的照片紀念。然後如果想看比較深刻一點的劇情片的話，最近在看警察題材的《轄區現場》，就蠻讓人感慨的，不過裡面有帥警長，我很喜。
動畫的話！看了Spy family!!!很喜歡！！！！！！

sugar758

Wed, Apr 20, 2022 1:10 AM

最近看到最有趣的東西是什麼？

bull7180

Wed, Apr 20, 2022 1:10 AM

最近有想要挑戰什麼甜點嗎?

loquat5804

Wed, Apr 20, 2022 1:11 AM

最近有嘗試做哪種新的甜點嗎

ಠ_ಠ

Wed, Apr 20, 2022 1:12 AM

sugar758: 最有趣喔.....嗯.....如果有趣的定義是讓我停不下來想一直往下追的話，大概是全知讀者視角（？
之前看過一陣子但沒看完，現在正在從紙本書追進度XD

toro8277

Wed, Apr 20, 2022 1:12 AM

最近看怪獸3被邁茲綁架了

想請芙推薦邁茲的作品

ಠ_ಠ

Wed, Apr 20, 2022 1:13 AM

bull7180: loquat5804: 有！蘭姆葡萄夾心餅乾！！
為此我已泡好一堆蘭姆葡萄乾，但還懶得開始做（咦
另外前幾天做芝麻蛋糕還剩了一點芝麻鮮奶油，想做成毛巾卷。

sugar758

Wed, Apr 20, 2022 1:14 AM

啊⋯⋯抱歉，沒說清楚，我是指有趣的物品或商品

ಠ_ಠ

Wed, Apr 20, 2022 1:15 AM

toro8277: Mads的作品其實我好像也沒有看很多.....最經典的話應該是漢尼拔.........？不過說到麥叔我也一直還沒看醉好的時光，啊，或是你要不要玩個死亡擱淺？XDD

olive3331

Wed, Apr 20, 2022 1:15 AM

如何在疲倦的職場生活也做到168

很想控制，但累了就失控

leek5901

Wed, Apr 20, 2022 1:17 AM

今天的早餐是？

ಠ_ಠ

Wed, Apr 20, 2022 1:19 AM

sugar758: 有趣的物品啊.......最近好像沒遇上什麼太有趣的東西.......啊不過如果想看看可愛的設計商品的話我推薦

YOU+MORE！（フェリシモ）

fish6574

Wed, Apr 20, 2022 1:20 AM

toro8277: 近期的作品真的很推薦醉好的時光！

ಠ_ಠ

Wed, Apr 20, 2022 1:22 AM

olive3331: 哇我完全懂！！！工作遇上靠北事就是會想大吃洩憤！！！我是覺得偶爾一次兩次破戒也沒關係（我如果出去玩或是真的碰上邀約也不會一直堅持168）但就是平常盡可能不要在身邊放著食物吧？然後同事訂飲料也盡量不要參與（我覺得對外放風聲說自己正在168好像會有用，大家就不會來揪你吃東西）
或是你忍下來不吃，就把本來就拿去買食物的錢存下來，存夠了去買自己喜歡的奢侈品如何？

ಠ_ಠ

Wed, Apr 20, 2022 1:22 AM

leek5901: 啊我已經一年左右沒吃早餐的習慣了XDDD

ಠ_ಠ

Wed, Apr 20, 2022 1:23 AM

fish6574: 好！！！我去找來看！！！！

olive3331

Wed, Apr 20, 2022 1:28 AM

ಠ_ಠ: （望著家中的食物堆）確實如果沒有食物可能會有點效果

奢侈品

好像沒有特別喜歡，不過仔細想想確實有想要的品牌，但一直沒有看到喜歡的類型，一直以來也覺得沒有那麼多消費力，這樣一提，確實可以思考看看

olive3331

Wed, Apr 20, 2022 1:29 AM

ಠ_ಠ: 工作上最可怕的是不知道什麼時候會遇到事情

上班完身體好累就很想吃

apple690

Wed, Apr 20, 2022 1:31 AM

愛芙<3
班愛芙列克(被揍

ಠ_ಠ

Wed, Apr 20, 2022 1:32 AM

olive3331: 因為我自己也是那種，如果身邊沒有食物我就不會想吃，可是有零食我就忍不住抓來嚼的類型！！！！身邊不存放食物對我來說很有用XDDDDD
我也覺得工作就是偶爾會碰上超靠北同事或超靠北客戶，或者說乾脆買一些健康的小零嘴呢？蒟蒻乾之類的？
但其實以我自己經驗，準備小份量的撫慰食物也不錯，能確保不要攝入太多卡路里又能安撫心情

ಠ_ಠ

Wed, Apr 20, 2022 1:32 AM

apple690: 大XDDDDDDDDDDD
也愛您！

turtle6663

Wed, Apr 20, 2022 1:34 AM

期待蘭姆葡萄夾心餅乾

mussel2014

Wed, Apr 20, 2022 1:35 AM

這個早晨就突然想跟芙說好喜歡妳

~

ಠ_ಠ

Wed, Apr 20, 2022 1:36 AM

turtle6663: 我也好期待！！！等我去買馬茲卡彭就來做！
mussel2014: 呀

也喜歡你

turkey1933

Wed, Apr 20, 2022 1:52 AM

期待出下次的點心盒

ಠ_ಠ

Wed, Apr 20, 2022 1:53 AM

turkey1933: 哇謝謝你！！
最近因為被胃食道逆流的事搞得有點不適就想說先休息一陣！希望很快就能再來烤烤東西嘿嘿

soup2615

Wed, Apr 20, 2022 1:56 AM

如果想看戰爭+青春戀愛題材的動畫可以考慮看看86-不存在的戰區-喔

（純粹想推薦給芙大

另外好久沒買茶葉了，大最近有什麼新歡嗎

ಠ_ಠ

Wed, Apr 20, 2022 1:59 AM

soup2615: 戰爭時期的戀愛故事聽起來怎麼好像很虐（登愣
茶葉我最近沒怎麼在買新的，因為舊的還堆積如山哈哈哈哈哈哈救命啊喝不完，不過前陣子喝到紅烏龍覺得蠻好的！手搖的話喜歡露易莎的紅蜜鮮奶茶

apple690

Wed, Apr 20, 2022 2:04 AM

哇原來芙的胃還在痛Q秀秀
想推薦熱敷毯，這玩意我覺得身體哪兒不舒服都可以敷一下，胃痛敷胃，經痛腰痛，或單純覺得冷，通通可以敷
血液循環增進以後，身體真的會舒服一些，給芙參考~~

pie1891

Wed, Apr 20, 2022 2:07 AM

想請問芙不吃早餐的原因是？

ಠ_ಠ

Wed, Apr 20, 2022 2:07 AM

apple690: 他現在變得有點....吃過東西後會悶痛一陣子

空腹的時候倒還好.....
不過有越來越好的跡象！果然還是得細嚼慢嚥少吃油膩的玩意（廢話）
這天氣真的好適合熱敷！我立刻就來！

ಠ_ಠ

Wed, Apr 20, 2022 2:08 AM

pie1891: 喔單純因為我在168所以吃東西的區間變成中午12點到晚上8點

pitaya4192

Wed, Apr 20, 2022 2:14 AM

要不要看黃金神威ㄚ（身分暴露）

ಠ_ಠ

Wed, Apr 20, 2022 2:16 AM

pitaya4192: 笑死

https://images.plurk.com/5qLjUAq4dvKSGrvFi5oFEh.jpg

（沒有扯到

donut1506

Wed, Apr 20, 2022 2:19 AM

芙是我ㄉ社畜理想典範

未來出社會就想當這樣的大人

想問芙怎麼有辦法在工作之餘，還能發展那麼多興趣、跟朋朋聚會而且又做得超棒！！

pitaya4192

Wed, Apr 20, 2022 2:20 AM

連您也存了這張圖我笑死

ಠ_ಠ

Wed, Apr 20, 2022 2:23 AM

Wed, Apr 20, 2022 2:27 AM

donut1506: 大，那是因為我現在不是社畜（幹
不過過去社畜七年的經驗我可以跟你分享一下，總之就是「把工作當工作」就好，下了班我就真的完全下班，然後也不太會把工作上的事情當成第一要務，想休假就休假，那完全是員工的權利。認清我只是一個螺絲釘，公司沒有我也不會倒，就能在被上司情緒勒索時看得很輕鬆了（靠邀
興趣因為是興趣所以做起來很開心，如果想要做到更上一層的話投入一點資金去學或是增添設備，就能讓成果看起來更厲害一點！有了成就感就能做得更開心，開心的循環<<<

ಠ_ಠ

Wed, Apr 20, 2022 2:24 AM

不過不要變成我這樣的大人啦

成不了大事的

ಠ_ಠ

Wed, Apr 20, 2022 2:24 AM

pitaya4192: 必須存

tofu4130

Wed, Apr 20, 2022 2:40 AM

喜歡芙大

覺得大不論是寫文、做料理還是發展自己喜歡的興趣都好厲害

（崇拜～
這裡很喜歡看芙的噗文，每次總是能接受到滿滿的能量

因為上面的問題好像都問的差不多了，我來問問大比較喜歡雨天還是晴天好了

最近好像要下一個禮拜的雨呢，不知道大會不會因此心情收到影響還是反而會很開心呢（？？

mole1157

Wed, Apr 20, 2022 2:42 AM

謝謝芙常常分享生活跟珍饈～
胃的問題可以找荳蔻或紫蘇葉，很愛她們的香氣跟鎮定胃的效果。

ಠ_ಠ

Wed, Apr 20, 2022 2:44 AM

tofu4130: 哇謝謝

總覺得最近沒什麼創作的動力，回頭看產值也是一年比一年低，對此還是覺得有點恐懼。不過內心有悸動時還是會大喊出來的嘿嘿。
如果我那天不用出門的話就不介意下大雨，但基本上我討厭雨，又濕又冷又會塞車，可恨。
不過我也不喜歡大太陽就是了，有點陽光但又不會太熱的狀況就很完美（要求很多

ಠ_ಠ

Wed, Apr 20, 2022 2:46 AM

mole1157: 喔喔喔喔！！好的好的感謝建議！
我前幾天看77老大的影片說養胃可以喝四神湯！打算去市場買來喝喝！（剛好也很喜歡四神湯嘿嘿嘿

soup2615

Wed, Apr 20, 2022 2:47 AM

頗虐且其實主要是戰爭不是青春戀愛XDDD（欸
但因為太讚了忍不住想推推QQ

之前前因為大的推薦買過瑪黑的皇家婚禮，後來喝完了一整罐超有成就感

配鮮奶真的救命好喝

露易莎的紅蜜鮮奶茶記錄一下，下次去試試!!

ಠ_ಠ

Wed, Apr 20, 2022 2:48 AM

soup2615: 瑪黑的婚禮是不是超讚！！！！吼好愛我等等也來泡一壺好了！！
我覺得他們家的香草紅茶也不錯喔

apple690

Wed, Apr 20, 2022 3:24 AM

被燒到瑪黑的茶，剛剛查了一下好像台灣沒又官方通路嗎？請問大家都是在哪買呢

ಠ_ಠ

Wed, Apr 20, 2022 3:26 AM

Wed, Apr 20, 2022 3:27 AM

apple690: 遠東百貨會有一個叫做「異國食品館」的櫃，通常會有喔！如果附近有遠百可以去找看看

apple690

Wed, Apr 20, 2022 3:28 AM

ಠ_ಠ: 好耶！公司旁邊有，等等中午去看

謝芙(好像在叫主廚 "oui Chef"

papaya8398

Wed, Apr 20, 2022 3:34 AM

粉絲想偷偷來跟您說每次可以在河道上看到您的噗都覺得很開心⋯⋯還有這個聊天串也好好看，希望芙今天有開心順利的一天！

（瑪黑的婚禮茶真的好好喝）

dog5588

Wed, Apr 20, 2022 3:45 AM

想詢問減脂的訓練菜單跟一日攝取的食物組成

ಠ_ಠ

Wed, Apr 20, 2022 3:56 AM

apple690: 太好啦！希望您順利找到！
papaya8398: 哇您真好

也祝您有美好的一天

dog5588: 早期我都會玩健身環大概40分鐘左右，後來呢因為想要更快一點的降低體重，就開始照著水管上的hiit影片做，不過還是沒辦法做太哈扣的，所以通常會看周六野或mayfit，大概會挑20分鐘左右的影片，做膩了就換個set，後來因為想要腹肌（？）就開始做abs的訓練影片。算是還蠻有成效，雖然沒有出現真正傳統定義的「腹肌」但腹部脂肪確實有減少，腰圍小了一圈。
現在的話，主要靠慢跑，會用apple watch計算五公里，邊看電視邊跑大概花35分鐘左右。

ಠ_ಠ

Wed, Apr 20, 2022 3:59 AM

吃的東西的話，大多是蔬菜跟蛋白質比較多，澱粉也會吃一點，不過就不是每餐都會吃到主食這樣。
我如果有煮的話都會更新在這個ig

Instagram

歡迎追追

oyster2443

Wed, Apr 20, 2022 4:11 AM

午安，看到芙也有追spy x family好開心唷，覺得會動的佛傑一家超級可愛治癒的！！
現在公司這邊放晴了，不知道芙那邊有嗎？
希望你有個美好的一天！

ಠ_ಠ

Wed, Apr 20, 2022 4:54 AM

oyster2443: 我家這好像也沒下雨了！讚！
spy family真的好可愛喔，喜歡這種輕快的動畫

也希望你開心度過今天！

tiger921

Wed, Apr 20, 2022 6:22 AM

這邊也喜歡Spy Family，會動的安妮亞豪可愛可愛爆

ಠ_ಠ

Wed, Apr 20, 2022 6:23 AM

tiger921: 真的！！超可愛！！！
而且好ㄎㄧㄤ我真的要笑死

tiger921

Wed, Apr 20, 2022 6:31 AM

還想要告白芙的花生醬餅乾，原本打算進貢給喜歡花生的母上大人，最後決定自己吃光光

（不孝女

ಠ_ಠ

Wed, Apr 20, 2022 6:43 AM

tiger921: 咦

我也蠻喜歡那款餅乾！花生味超濃！！！

lion8745

Wed, Apr 20, 2022 7:14 AM

路人偷偷說，當初有在倫敦看劇的時候遇到芙過，後來聽朋友才知道原來在噗浪上又活躍又有趣，謝謝芙帶來的歡樂～

ಠ_ಠ

Wed, Apr 20, 2022 7:21 AM

lion8745: 在倫敦劇場遇到我過

咦！！！
是在angel看維蕭那次嗎？？？

lion8745

Wed, Apr 20, 2022 7:23 AM

ಠ_ಠ: 對，記性好好！~~不過那部的劇本我覺得還好，只是Ben Whishaw還是超棒（閉眼）~~

ಠ_ಠ

Wed, Apr 20, 2022 7:26 AM

lion8745: 因為我只在倫敦看過兩部劇

看悲慘世界的時候基本上應該沒有遇到任何除了同行者之外的人哈哈哈哈哈哈哈
那部我至今最印象深刻的還是他在我面前脫到剩內褲自摸（粉絲嚇歪

lion8745

Wed, Apr 20, 2022 7:27 AM

ಠ_ಠ: 原來如此，我還以為會很難被鎖定哈哈哈。
那幕真的很經典（手跟聲音也很漂亮），演員其實也都很棒，只是劇本有點……
~~偷偷說後來發現我應該也在倫敦遇過奶昔~~

dove7125

Wed, Apr 20, 2022 8:31 AM

想問學煮飯做甜點到目前為止ㄉ心得或心路歷程！以及對吃東西的想法～（挑食但想練習做菜有一點小碰壁）

ಠ_ಠ

Wed, Apr 20, 2022 8:37 AM

lion8745: 劇本真的有點不知所云

但能親眼見到喜歡的演員現場演出真的是很讚的一件事

dove7125: 煮飯到目前為止的心得啊.....大概就是要餵飽自己是很簡單的一件事，可是如果想要做出餐廳那樣多的菜色或口味的話真的是很難且要花時間去研究的事。

不知道你的挑食是什麼程度，我自己是沒有不吃什麼（倒是有一些醫生說不能吃但我還是會意思意思吃一點的東西）
但從去年開始決定改善生活跟飲食開始，我印象很深刻的一件事情是，你得跟食物處在一個和平的關係上。
不要去仇視食物，把它們全都看作是熱量或卡路里。而是要用更健康的角度去看待他們。偶爾破戒大吃一頓不會怎麼樣，只要你知道自己在做什麼，同時知道自己其實是有其他選擇並且是經過思考後決定要吃這個東西那就好了。

ಠ_ಠ

Wed, Apr 20, 2022 8:39 AM

至於做菜的練習，我自己是會去看別人的vlog或是一些料理節目，如果有我看了很想吃的東西就去查要怎麼做。
或者是，假設我為了某道料理買了某種食材，但剩下來一堆，我就會上網估狗看看那個玩意能不能做成其他的菜。

ಠ_ಠ

Wed, Apr 20, 2022 8:42 AM

如果不知道可以參考什麼的話
我推薦型男大主廚和TLC的鄉村女孩料理趣，水管上的話我滿常看的有子時當歸、Belinda chen、沒事就做飯、vic這些頻道，看他們做什麼，如果我冰箱剛好也有我就會做一樣的菜

nori7493

Wed, Apr 20, 2022 8:51 AM

對於nft的想法是什麼？會想去買嗎？

ಠ_ಠ

Wed, Apr 20, 2022 8:58 AM

nori7493: 我對NFT的看法比較偏向這東西是在贊助創作者，畢竟所謂的數位認證.....還是一個虛的東西，任何現在炒作NFT的我都覺得略有騙財嫌疑（幹）
目前沒有任何想買的興趣，不過如果未來有喜歡的創作者販售，基於「贊助」創作者，或是感謝他創作的角度，我或許會買吧