ಠ_ಠ
@anonymous
偷偷說
Tue, Apr 19, 2022 3:14 AM
48
5
燕麥奶最近為什麼這麼紅？
可以問一下旅人們為什麼會想喝燕麥奶？
是為了健康因素還是單純因為燕麥奶當紅？
viper3628
Tue, Apr 19, 2022 3:16 AM
Tue, Apr 19, 2022 3:16 AM
減肥吧，而且有最近嗎
chili6008
Tue, Apr 19, 2022 3:16 AM
好奇喝了覺得味道不錯，偶爾會買
puma6570
Tue, Apr 19, 2022 3:16 AM
我覺得一直都蠻常看到的？不算最近很紅？
ಠ_ಠ
說
Tue, Apr 19, 2022 3:17 AM
viper3628: 燕麥不是澱粉嗎？我原本以為是想攝取纖維質或者乳糖不耐？
mussel2828
Tue, Apr 19, 2022 3:17 AM
燕麥奶不是聽說無助減肥嗎？
salad4719
Tue, Apr 19, 2022 3:17 AM
可是他其實是澱粉
falcon5656
Tue, Apr 19, 2022 3:17 AM
燕麥奶不能減肥吧
dove9280
Tue, Apr 19, 2022 3:17 AM
看到有營養師說這其實也是碳水化合物根本沒減肥效果
dove3768
Tue, Apr 19, 2022 3:17 AM
乳頭不耐
magpie5200
Tue, Apr 19, 2022 3:17 AM
因為超好喝，不喜歡豆奶的味道、喝牛奶拉肚子
mochi8589
Tue, Apr 19, 2022 3:18 AM
因為我喜歡穀物奶
豪好喝
peach8991
Tue, Apr 19, 2022 3:18 AM
不太能喝牛奶還有健康因素
puppy7789
Tue, Apr 19, 2022 3:18 AM
戒麩戒奶現在很常被提及 有身體毛病的人就可能會想嘗試
beetle9639
Tue, Apr 19, 2022 3:18 AM
燕麥奶是澱粉，只是給戒奶的人的替代品吧
之前好奇有喝過，但最近在低醣又不能喝了
prawn7482
Tue, Apr 19, 2022 3:18 AM
比較愛米奶
falcon5656
Tue, Apr 19, 2022 3:18 AM
乳頭不耐好好笑
pita2480
Tue, Apr 19, 2022 3:18 AM
行銷可以包裝很潮很健康+乳糖不耐症福音 但沒有很喜歡喝就是了
tuna7649
Tue, Apr 19, 2022 3:18 AM
因為喝了不會烙賽和脹氣
aries2667
Tue, Apr 19, 2022 3:19 AM
因為不喜歡牛奶的味道，燕麥奶堅果奶這類單喝雖然不喜歡但是沖咖啡之後喝起來很順
panda3668
Tue, Apr 19, 2022 3:19 AM
因為有乳糖不耐症
bat5437
Tue, Apr 19, 2022 3:19 AM
喝牛奶會長痘痘，又不想戒掉拿鐵就改喝燕麥奶（本身也覺得好喝就是了）
bat494
Tue, Apr 19, 2022 3:19 AM
好喝，跟奶喝起來是不同味道（我都蠻喜歡的）
而且喝燕麥奶不太會長痘痘
panda9104
Tue, Apr 19, 2022 3:19 AM
有問中醫，說燕麥奶其實沒什麼營養
prawn7482
Tue, Apr 19, 2022 3:19 AM
豌豆奶也不錯，杏仁奶有苦味不喜歡
corn6266
Tue, Apr 19, 2022 3:20 AM
Tue, Apr 19, 2022 3:20 AM
給乳糖不耐又討厭豆味的人多個選擇
另外就是膳食纖維補充吧
跟減肥不太相關
hotdog8731
Tue, Apr 19, 2022 3:20 AM
oreo7809
Tue, Apr 19, 2022 3:21 AM
為了痘痘
peach171
Tue, Apr 19, 2022 3:21 AM
燕麥奶是純澱粉 無法減肥
單純給不能喝奶製品的人一個選擇
ham1280
說
Tue, Apr 19, 2022 3:21 AM
牛奶會長痘痘+1
ox5252
Tue, Apr 19, 2022 3:23 AM
純粹喜歡特定品牌的燕麥奶，覺得比鮮奶好喝
egg6
Tue, Apr 19, 2022 3:23 AM
一開始只是潮所以也喝了幾次，結果蠻喜歡這個口感所以偶爾會喝
noodle8924
Tue, Apr 19, 2022 3:24 AM
對麩質過敏的人來說用燕麥當早餐澱粉來源很方便啊
puppy7714
Tue, Apr 19, 2022 3:24 AM
為了治痘痘偶爾會喝燕麥奶，但因為牛奶本身有一些營養素是穀物奶沒有的，所以會交錯喝
litchi5725
Tue, Apr 19, 2022 3:26 AM
喝燕麥奶不如直接喝無糖豆漿
fries7517
Tue, Apr 19, 2022 3:26 AM
原先以為健康而買
但發現他熱量跟碳水化合物都超高
現在是純粹覺得好喝而喝
喝拿鐵還是加牛奶
magpie6911
Tue, Apr 19, 2022 3:26 AM
好喝啊
pig8900
Tue, Apr 19, 2022 3:26 AM
植物性奶已經流行很久了
豆漿：哈囉
goat8086
Tue, Apr 19, 2022 3:26 AM
因為我不適合喝奶類製品
caviar6865
Tue, Apr 19, 2022 3:27 AM
因為好喝阿
不過他很肥，我不敢多喝
worm9920
Tue, Apr 19, 2022 3:27 AM
喝牛奶長痘痘然後比豆漿味道淡一些
不過一開始也算跟風沒錯啦
ox5252
Tue, Apr 19, 2022 3:27 AM
燕麥奶分成原味跟咖啡師，想要健康就選原味，想要好喝就選有添加物的咖啡師。
parrot2855
Tue, Apr 19, 2022 3:27 AM
戒奶蛋的人可以喝吧，而且做成拿鐵比豆漿好喝。
turtle671
Tue, Apr 19, 2022 3:28 AM
Tue, Apr 19, 2022 3:29 AM
不是最近才紅，便利商店大賣場能買到說明已經紅很久了
之前想換植物奶是因為有乳製品容易
致痘
的說法
後來發現很胖後就放他去了
sake6836
Tue, Apr 19, 2022 3:28 AM
沒喝過但是聽說超級好喝
pita2480
Tue, Apr 19, 2022 3:28 AM
豆漿一喝就漲氣的人也很多啦 qq
raisin2919
Tue, Apr 19, 2022 3:28 AM
喝了全家的燕麥奶咖啡後發誓再也不喝這鬼東西
turtle671
Tue, Apr 19, 2022 3:28 AM
咖啡+豆漿的味道超恐怖......
ox5252
Tue, Apr 19, 2022 3:29 AM
sake6836: 有的品牌難喝到不行，要自己試過才知道
turtle2105
Tue, Apr 19, 2022 3:29 AM
Tue, Apr 19, 2022 3:29 AM
紅是因為廠商在推吧，也有兩三年了，去年開始很多連鎖飲料店也有提供
還有味道真的比豆漿拿鐵好太多了，偶爾不想喝牛奶但是鵝咖啡又習慣加點東西，燕麥奶就是很好的選擇xd
mule5206
Tue, Apr 19, 2022 3:30 AM
好喝
mule5206
Tue, Apr 19, 2022 3:30 AM
但是不能取代真的奶類
mule5206
Tue, Apr 19, 2022 3:31 AM
自己是因為乳糖不耐+喜歡歐美燕麥奶的口感
bagel6527
Tue, Apr 19, 2022 3:32 AM
@somachiou_2 - 我真的不知道這個燕麥奶是中資品牌@@ 同事買過一瓶放公司給大家喝，我試喝一...
應該是廣告行銷打得兇，實際上不一定特別健康環保
turkey9053
Tue, Apr 19, 2022 3:32 AM
乳糖不耐
baboon4280
Tue, Apr 19, 2022 3:32 AM
口感比牛奶厚，拿鐵換成燕麥奶好喝
butter461
Tue, Apr 19, 2022 3:33 AM
因為發現自己好像有一點乳糖不耐症，喝牛奶容易拉肚子，但有一些中深焙的咖啡要做拿鐵比較好喝，所以跟朋友合購特價燕麥奶來試試看
mule5206
Tue, Apr 19, 2022 3:34 AM
著迷到喝了半年取代拿鐵的牛奶，結果開始缺鈣抽筋。市售燕麥奶買之前還是認真看一下產品組成吧，各家作法不一口感跟味道差異也很大。好喝的也容易多喝進醣分和油酯
mars2045
Tue, Apr 19, 2022 3:36 AM
喝了會飽，當早餐很方便
kitty830
Tue, Apr 19, 2022 3:36 AM
不想喝牛奶但又想喝那個口感
butter461
Tue, Apr 19, 2022 3:36 AM
不過燕麥奶太貴了，雖然未開封可以室溫存放，也只能偶爾跟上合購價時買一兩瓶
cafe5141
Tue, Apr 19, 2022 3:37 AM
Tue, Apr 19, 2022 3:37 AM
原來oatly 是這樣嗎
之前看有人推一副很好喝的樣子，但價格太精美我無福消受... 上次在朋友家被招待一杯（加咖啡）
我
不喜歡
好險哈哈哈
cafe5141
Tue, Apr 19, 2022 3:37 AM
我還是回頭擁抱我的豆漿就好，在它漲價之前喝大杯一點...
walnut2097
Tue, Apr 19, 2022 3:38 AM
因為不會長痘痘的關係
pitaya7262
Tue, Apr 19, 2022 3:38 AM
這邊是腸胃不好當作牛奶替代品
taco8807
Tue, Apr 19, 2022 3:39 AM
因為乳糖不耐又無法喝豆漿（會脹氣）
witch0
Tue, Apr 19, 2022 3:42 AM
一開始以為能減肥，牛奶脂肪含量比較高，豆漿不太想喝
後來知道是醣不是蛋白質之後就不喝了
peanut1219
Tue, Apr 19, 2022 3:42 AM
乳糖不耐
peanut1219
Tue, Apr 19, 2022 3:43 AM
但更喜歡杏仁奶
jay278
Tue, Apr 19, 2022 3:45 AM
拿鐵換成燕麥奶比牛奶好喝（冰的比熱的好喝）
caviar6865
Tue, Apr 19, 2022 3:46 AM
比起oatly我覺得小人物比較好喝欸XDDD
lord310
Tue, Apr 19, 2022 3:49 AM
我一直都很喜歡燕麥飲料或燕麥奶(以前可以每天早上都吃)，燕麥就好吃，它現在紅我也覺得莫名XD
goji2194
Tue, Apr 19, 2022 3:50 AM
因為我喝不了黑咖啡一定要喝拿鐵，然後鮮奶有時會讓我烙賽，燕麥奶一次解決兩個問題超棒
solar9506
Tue, Apr 19, 2022 3:51 AM
乳糖不耐症只能喝這種奶啊
覺得比豆奶好喝～
yogurt7055
Tue, Apr 19, 2022 3:52 AM
沒有乳糖不耐症不會喝，純喝還可以，但鮮奶茶替換成燕麥奶貴又覺得沒有牛奶好喝
goji2194
Tue, Apr 19, 2022 3:52 AM
記得去年秋末時7-11開始賣燕麥奶拿鐵開始紅起來，不過他因為設備關係只能做冰的有點可惜，天氣變冷時我還一堆隨時取沒喝完...
tiger5445
Tue, Apr 19, 2022 3:54 AM
燕麥想紅
goji2194
Tue, Apr 19, 2022 3:54 AM
caviar6865: 小人物是哪一牌？台灣的嗎？目前在家自己做都是都買oatly
rabbit5277
Tue, Apr 19, 2022 3:54 AM
濃郁好喝（目前還是oatly最合口味），比牛奶不容易過敏、比豆奶不容易漲氣。
carrot484
Tue, Apr 19, 2022 3:55 AM
推給不能喝奶的消費者
goji2194
Tue, Apr 19, 2022 3:56 AM
夏天吃刨冰我也會加燕麥，好好吃😋
lynx772
Tue, Apr 19, 2022 3:59 AM
因為本身不能喝全脂牛奶 一喝必拉
燕麥奶滿足我除了美式偶爾也會想喝拿鐵的心
bear5766
Tue, Apr 19, 2022 3:59 AM
Tue, Apr 19, 2022 4:02 AM
因為內膜異位症減少食用豆類食品，改喝牛奶後反而身體有點慢性發炎狀態，所以改喝其他植物奶。燕麥奶有個苦苦的尾韻不太喜愛，比較愛杏仁奶跟榛果奶
但脂肪偏高也不宜多喝
，目前還找不到純米奶QAQQQ
omelet9842
Tue, Apr 19, 2022 4:00 AM
滑順，義美讚
bear5766
Tue, Apr 19, 2022 4:02 AM
小人物是英國品牌喔～
台灣品牌的燕麥奶目前喝到
沒有牛
還可以
但瓶底的渣渣豪多喔
，其餘的味道都不太喜歡
jaguar9078
Tue, Apr 19, 2022 4:06 AM
lynx772: 可以試試看堅果奶 脂肪比較多會香一點
troll2297
Tue, Apr 19, 2022 4:06 AM
有看過因為信仰問題，堅持只喝植物奶的。
brandy9604
Tue, Apr 19, 2022 4:06 AM
牛奶會胃痛所以偶爾會換燕麥奶
hen159
Tue, Apr 19, 2022 4:07 AM
我只是覺得很好喝
mouse779
Tue, Apr 19, 2022 4:12 AM
麩質過敏人我不能喝燕麥奶...所以至今沒碰過
mint3988
Tue, Apr 19, 2022 4:15 AM
想問大家那杏仁奶怎麼樣~~
onion9962
Tue, Apr 19, 2022 4:16 AM
覺得光泉的配著早餐脆片還不錯，也是因為喝牛奶會爆痘所以喝燕麥奶
lion1374
Tue, Apr 19, 2022 4:16 AM
我比較想喝國外的米牛奶（為什麼台灣都沒有進...
juice2885
Tue, Apr 19, 2022 4:18 AM
乳糖不耐、
甜甜ㄉ好喝
hen8139
Tue, Apr 19, 2022 4:19 AM
近幾年的維根風氣也更推了這風氣一把的感覺。
goji2194
Tue, Apr 19, 2022 4:19 AM
堅果奶感覺很香～杏仁奶我可以單喝不過他本身有股特別的味道加進咖啡不知道會不會踩雷...
goji2194
Tue, Apr 19, 2022 4:21 AM
bear5766: 謝謝分享，小人物的包裝好可愛，其實o牌燕麥奶底下也會一堆沈澱只是因為包裝看不到，倒出來前一定要搖一搖
mochi6967
Tue, Apr 19, 2022 4:31 AM
沒什麼營養就是單純的碳水又被炒作很貴
就當是有錢人的飲料
pirate9421
說
Tue, Apr 19, 2022 4:35 AM
乳糖過敏（每喝必腫）想喝拿鐵時唯一的選擇，不過聽說口感比普通牛奶好？
也是有人因為想購買「無殘酷產品」所以選純素的植物奶來取代動物奶
可是台灣有很多獸醫鮮奶可以買啊台灣的畜牧也沒美國那麼黑心啊
pirate1035
Tue, Apr 19, 2022 4:51 AM
比較環保吧（碳排放比較少
cocoa2428
Tue, Apr 19, 2022 5:01 AM
crane8715
Tue, Apr 19, 2022 5:02 AM
偶爾換個口味XD
garlic3131
Tue, Apr 19, 2022 5:13 AM
牛奶好像很容易過敏，我滿好奇燕麥奶會不會過敏
caviar6865
Tue, Apr 19, 2022 5:18 AM
哪有比較環保....要從國外運來捏...
troll1759
Tue, Apr 19, 2022 5:23 AM
杏仁奶就是油
peach171
Tue, Apr 19, 2022 5:23 AM
喝水最環保
saturn9723
Tue, Apr 19, 2022 5:31 AM
燕麥奶台灣比較沒有在做
不然其他穀物堅果奶（豆類，杏仁，米等等）
自己喝過之後，感覺除非為了口感
我找不到不買台灣自家豆漿米漿杏仁漿的理由
goji2194
Tue, Apr 19, 2022 5:35 AM
勤勞點應該能自製吧？用燕麥自己打之類的
waffle3121
Tue, Apr 19, 2022 5:47 AM
為什麼牛奶會爆痘……那麼好喝又營養……我還以為我是因為熬夜才爆痘的……
那個中資燕麥奶好像常常在小七看過耶，不過因為他是穀物奶所以我沒喝過，我比較缺蛋白質，碳水化合物過量了……
miso8597
Tue, Apr 19, 2022 5:47 AM
因為不能喝牛奶，所以主要是購入植物奶（堅果奶、燕麥奶、豆漿等等）
wolf3464
Tue, Apr 19, 2022 5:51 AM
當早餐方便吧，不用自己泡
noodle1434
Tue, Apr 19, 2022 6:34 AM
因為想喝拿鐵但是喝牛奶會拉
hippo1537
Tue, Apr 19, 2022 7:24 AM
進口植物穀物奶的碳足跡很高，不一定真的環保，廣告打很大是事實
如果有乳糖不耐問題只能喝植物奶，建議從國產品牌開始嘗試
前面也有旅人提到不如喝豆漿（營養價值都還比燕麥奶高
butter9463
Tue, Apr 19, 2022 7:24 AM
其實真的要算的話，燕麥奶的熱量跟碳水化合物比動物奶都還要高，所以有在節食的人還是少碰為妙
hippo1537
Tue, Apr 19, 2022 7:29 AM
goji2194: 燕麥奶自製很難達到市售款的口感，看一下成分標示就會明白了，因為穀物奶加了許多香料以及化學成分調配，有時還會添加麥糊精增加濃稠度, 然後再人工添加一些營養成分讓他看起來很豐富
真的有興趣也可以自製看看~
ox5252
Tue, Apr 19, 2022 7:32 AM
愛之味出的也是燕麥奶吧？沒有過濾，非常濃稠
swan4569
Tue, Apr 19, 2022 7:32 AM
我喝豆漿會脹氣、牛奶會乳糖不耐
燕麥奶對我來說單純就是喝開心的，配成拿鐵好喝
caviar6865
Tue, Apr 19, 2022 7:34 AM
有婦科問題所以不能喝豆漿QQ但幸好我雖然輕微乳糖不耐但還是能喝牛奶
hippo1537
Tue, Apr 19, 2022 7:47 AM
愛之味濃純燕麥一瓶兩份就有13克的糖，日積月累下來也不容忽視…
植物穀物奶不是壞東西，但跟所有飲食一樣，要注意成份，確定真的是自己需要的營養來源
ferret7114
說
Tue, Apr 19, 2022 7:48 AM
不喝牛奶 而且咖啡+豆漿的味道太奇怪...
honey4279
Tue, Apr 19, 2022 7:50 AM
好像有些人為了皮膚好所以不喝牛奶
tako7212
Tue, Apr 19, 2022 8:03 AM
喝燕麥奶也會拉肚子的我⋯
otter8437
Tue, Apr 19, 2022 8:19 AM
喝爽的
小人物滿好喝的，比oatly 還喜歡，既然知道oatly 中資那就掰掰吧⋯⋯
最喜歡家附近的素食餐廳賣的燕麥奶，超大瓶一瓶100
cafe8275
Tue, Apr 19, 2022 8:27 AM
燕麥奶很多都是澱粉...如果是要減醣的人，就不知道在喝三小
weasel318
Tue, Apr 19, 2022 8:44 AM
我自己是因為好奇喝了之後覺得味道不錯而且我喝了比較不會拉肚子XD（比起牛奶）
lord771
Tue, Apr 19, 2022 8:45 AM
Tue, Apr 19, 2022 8:45 AM
最早看到的燕麥奶應該要算桂格的吧
喝的燕麥，偶爾會喝一下
有被營養師提醒過
不要拿燕麥奶取代牛奶豆漿
因為燕麥奶是澱粉，
早餐吃麵包類再加燕麥奶
等於吃了兩份澱粉
goji2194
Tue, Apr 19, 2022 8:55 AM
豆漿拿鐵真的無法！明明單獨喝很喜歡豆漿，加進咖啡突然化學變化成奇怪的味道wwww
peach171
Tue, Apr 19, 2022 8:56 AM
但豆漿紅茶又蠻好喝的 神秘的豆漿
goji2194
Tue, Apr 19, 2022 8:56 AM
lord771: 沒錯而且因為過於順口常不知不覺喝多
taurus505
Tue, Apr 19, 2022 9:09 AM
但我喝燕麥奶泡的奶茶，覺得口味差很多，還是加牛奶的好喝。
goji2194
Tue, Apr 19, 2022 9:15 AM
豆漿真的好神奇www豆漿紅茶我也喜歡，豆漿草莓星冰樂也很棒！
puff4783
Tue, Apr 19, 2022 9:37 AM
胃不好喝牛奶會吐，但又很愛喝只好喝燕麥奶
butter461
Tue, Apr 19, 2022 10:00 AM
小人物燕麥奶要買咖啡色那罐，配咖啡還不錯，白色那罐比較清爽但有一種味道配咖啡不好喝。
otter8437
Tue, Apr 19, 2022 10:15 AM
職人藍圖也不錯喝推推，沒那麼貴，他們家還有出豆漿&巧克力燕麥奶
基本上是帶著喝快樂水的心情在喝
finch40
Tue, Apr 19, 2022 10:32 AM
單純味道好
taro7800
Tue, Apr 19, 2022 10:42 AM
乳糖不耐+加咖啡喝起來還不錯
prawn7482
Tue, Apr 19, 2022 11:39 AM
bear5766: lion1374: 我們都寫信給店家，看能不能有機會進米奶，推廣一下
prawn7482
Tue, Apr 19, 2022 11:40 AM
目前只在星巴克喝到多加價的米奶油
peach3321
Tue, Apr 19, 2022 11:56 AM
比較困惑的是很多人推廣燕麥奶的時候寫「我選這個是因為成分單純」，但推的牌子的成分都有另含鹽跟油
很替愛之味純濃燕麥抱不平（只有燕麥跟水）
eagle4695
Tue, Apr 19, 2022 12:54 PM
加咖啡提升咖啡的風味
加茶提升茶的風味
喜歡和茶味或咖啡味重的話會很喜歡
uranus421
Tue, Apr 19, 2022 1:03 PM
這種的我還蠻有興趣的
Lukas Engström x Just be Well - Just be Well
bun641
Tue, Apr 19, 2022 1:27 PM
我對牛奶過敏所以
hotdog1524
Tue, Apr 19, 2022 1:39 PM
膳食纖維多，防便秘。如果不是麥片太乾了沒辦法吃多，不然麥片乾吃奶味重好香好好吃。
venus2978
Tue, Apr 19, 2022 1:53 PM
沒有牛超難喝
cafe8275
Tue, Apr 19, 2022 1:57 PM
我覺得沒有牛超好喝，遠勝超級多牌子，身邊的人也只愛沒有牛，第一次聽到有人不喜歡＠＠！
butter461
Tue, Apr 19, 2022 3:10 PM
改天去試試看沒有牛跟愛之味
cafe8275
Tue, Apr 19, 2022 3:33 PM
butter461: 沒有牛不要選牛奶配方的版本，有另外加油，健康一點要拿綠色或橘色包裝的
bear5766
Tue, Apr 19, 2022 4:31 PM
Tue, Apr 19, 2022 4:32 PM
沒有牛我會拿綠色瓶（膳食纖維）那款。比較沒有苦苦的尾韻。
杏仁奶之前都拿家樂福自有品牌無糖的，好像是西班牙製，味道好又便宜！
美製的杏仁奶都好難喝，膠太多口感偏稠又偏鹹
杏仁奶加茶也很好喝～
榛果奶有特殊香氣，加茶還可以！
台灣為什麼不做純米奶啊～～～不要加花生芝麻啊！！！
愛之味的黑巧燕麥爆好喝，被花栗鼠推坑後愛上了😂
ಠ_ಠ
Tue, Apr 19, 2022 11:06 PM
bat494: 原來不會長痘痘
snake5072
Wed, Apr 20, 2022 7:43 AM
愛之味的可可燕麥超好喝～不過有加油要注意不能一天喝光就是了
kimchi3091
Wed, Apr 20, 2022 7:45 AM
喝開心的 不過他很肥+貴也很少喝～
fish1805
Wed, Apr 20, 2022 9:37 AM
單純覺得好喝, 不喜歡牛奶味
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可以問一下旅人們為什麼會想喝燕麥奶？
是為了健康因素還是單純因為燕麥奶當紅？
乳頭不耐豪好喝
之前好奇有喝過，但最近在低醣又不能喝了
而且喝燕麥奶不太會長痘痘
另外就是膳食纖維補充吧
跟減肥不太相關
單純給不能喝奶製品的人一個選擇
但發現他熱量跟碳水化合物都超高
現在是純粹覺得好喝而喝
喝拿鐵還是加牛奶
豆漿：哈囉
不過他很肥，我不敢多喝
不過一開始也算跟風沒錯啦
之前想換植物奶是因為有乳製品容易致痘的說法
後來發現很胖後就放他去了
還有味道真的比豆漿拿鐵好太多了，偶爾不想喝牛奶但是鵝咖啡又習慣加點東西，燕麥奶就是很好的選擇xd
我
不喜歡
好險哈哈哈
後來知道是醣不是蛋白質之後就不喝了
覺得比豆奶好喝～
燕麥奶滿足我除了美式偶爾也會想喝拿鐵的心
但脂肪偏高也不宜多喝，目前還找不到純米奶QAQQQ台灣品牌的燕麥奶目前喝到沒有牛還可以
但瓶底的渣渣豪多喔，其餘的味道都不太喜歡甜甜ㄉ好喝就當是有錢人的飲料
也是有人因為想購買「無殘酷產品」所以選純素的植物奶來取代動物奶
可是台灣有很多獸醫鮮奶可以買啊台灣的畜牧也沒美國那麼黑心啊不然其他穀物堅果奶（豆類，杏仁，米等等）
自己喝過之後，感覺除非為了口感
我找不到不買台灣自家豆漿米漿杏仁漿的理由
那個中資燕麥奶好像常常在小七看過耶，不過因為他是穀物奶所以我沒喝過，我比較缺蛋白質，碳水化合物過量了……
如果有乳糖不耐問題只能喝植物奶，建議從國產品牌開始嘗試
前面也有旅人提到不如喝豆漿（營養價值都還比燕麥奶高
真的有興趣也可以自製看看~
燕麥奶對我來說單純就是喝開心的，配成拿鐵好喝
愛之味濃純燕麥一瓶兩份就有13克的糖，日積月累下來也不容忽視…
植物穀物奶不是壞東西，但跟所有飲食一樣，要注意成份，確定真的是自己需要的營養來源
小人物滿好喝的，比oatly 還喜歡，既然知道oatly 中資那就掰掰吧⋯⋯
最喜歡家附近的素食餐廳賣的燕麥奶，超大瓶一瓶100
喝的燕麥，偶爾會喝一下
有被營養師提醒過
不要拿燕麥奶取代牛奶豆漿
因為燕麥奶是澱粉，
早餐吃麵包類再加燕麥奶
等於吃了兩份澱粉
基本上是帶著喝快樂水的心情在喝
很替愛之味純濃燕麥抱不平（只有燕麥跟水）
加茶提升茶的風味
喜歡和茶味或咖啡味重的話會很喜歡
杏仁奶之前都拿家樂福自有品牌無糖的，好像是西班牙製，味道好又便宜！
美製的杏仁奶都好難喝，膠太多口感偏稠又偏鹹杏仁奶加茶也很好喝～榛果奶有特殊香氣，加茶還可以！
台灣為什麼不做純米奶啊～～～不要加花生芝麻啊！！！
愛之味的黑巧燕麥爆好喝，被花栗鼠推坑後愛上了😂