為什麼睡醒後我的背跟腰會這麼痛
而且這個問題已經好久了一直都沒辦法解決
平常上班日睡醒都還好，可是只要放假日起床就痛到超不想動

我最近買了瑜珈磚每天睡前都會躺一陣子起床好很多！！！可以考慮試試

凜央❦ : 好我來研究一下 謝謝凜央