最近幾天狀況真的好糟，腦子不行心臟不行一直想逃跑

真糟

週二原本要去東海聽課，結果當天早起腦袋準備了好久心臟還是不舒服完全沒把握自己面對這些狀況沒去

明天要做諮商，但是我覺得好可怕，找出自己的問題好可怕

在更前幾天出門去看the ventures紀錄片前的整個下午都在焦慮，腸胃一直在攪，出門後先去吃了東西還是一直攪到快受不了只能忍著腸胃看完才回家焦慮腹瀉

如果能輕輕鬆鬆的死掉該有多好，試想著簡單的一刀往脖子切過去然後弄斷頸動脈去死
但是哪有可能那麼容易，跳樓大概才更不費力